幼儿经常喝柳橙汁的好处

可提高免疫力

　　柳橙含有大量的维生素和矿物质，对幼儿成长、组织、全面发展、健康很有益。一片柳橙就能提供孩子超过90%每日建议摄入量，它的多酚类物质可以提高孩子的免疫力，预防感染。

可以补救贫血

　　柑橘类水果的维生素C含量有助于吸收铁，增加血红素，防止贫血的症状，如疲劳、头晕。经常给孩子一杯柳橙汁可以帮助他有健康的血红素数量。

　　柳橙可以帮助幼儿发展。

治疗消化不良

　　消化不良是常见的健康问题，多数孩子受到影响，因为他们有一个脆弱和虚弱的消化系统。吃柳橙或喝柳橙汁有助于促进消化顺畅，促进营养物质易吸收。

可补救佝偻病

　　儿童很容易有佝偻病，因为他们的骨头很软弱。柳橙有很棒的矿物质来源，如钙、铁、锌、锰、镁、铜，这些都有助于防止幼儿发展佝偻病的风险。

减少感冒咳嗽

　　儿童经常因为感冒而刺激和虚弱，柳橙可以减少这些麻烦。柳橙的药性可以防止幼儿因咳嗽和感冒引起继发传染。

可舒缓腮腺炎

　　腮腺炎是一种传染性的病毒症，很容易在5~15岁的孩子间蔓延。提供孩子新鲜的柳橙汁可以舒缓不适，确保你稀释柳橙汁，并用温水给孩子饮用。更多推荐：花样橙汁怎么做