几个小妙招有效改善宝宝春咳

偏偏

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2017-03-27 17:30

春季早晚温度变化较大,气候干燥,细菌滋生较快,是咳嗽的高发季节,宝宝的抵抗能力与预防能力相对大人来说较弱,从而很容易引发宝宝咳嗽、咯痰等症状,下面有几个小妙招可缓解宝宝咳嗽哦。

协助宝宝咳嗽

  宝宝清醒时如咳嗽,可把他抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。入睡时咳个不停,可抬高上半身侧躺,用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行,这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉,防止因咳嗽而吐奶,引起误吸。如果已经误吸咳呛,应该立即改头低位,拍背、鼓励其咳嗽,将吸入物排出。

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外擦止咳

  用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部向上而下涂擦,每日2次,每次敷一分钟即可。

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热饮止咳

  温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等,也可选鲜果汁,但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

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调整饮食,以清淡为主

  宝宝咳嗽期间,避免给宝宝吃生冷油腻的食物,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

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食疗方法:生姜萝卜蜂蜜水

  配料:生姜3薄片,白萝卜3-5大片,大枣3枚,蜂蜜30克。

  做法:将材料放入锅中,加水3-4碗,烧开后转小火25—30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)

  说明:生姜散风寒,萝卜化痰止咳,大枣和胃。

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食疗方法:桑菊杏仁茶

  配料:桑叶9克,菊花9克,杏仁6克(捣碎成泥),

  做法:杏仁捣碎成泥,三者一起入锅水煎,取汁,调入蜂蜜15克,即可温服。

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食疗方法:梨子汁

  配料:梨子100克,川贝母5克,桔梗8克

 做法:梨子洗净去核切片、川贝母捣烂、桔梗一起入锅,水煎约10分钟,再加入菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。QQ截图20170327172248.png

更多内容可查看宝宝咳嗽食疗 多种食疗法治宝宝咳嗽

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