观察风向和风速
为了确保放风筝能够顺利进行，在放风筝之前必须要先观察风的方向和速度强弱，可以事先测一下风的正确方向和速度，比如将小纸片抛向空中，根据风速和风向来确定要如何放风筝。
选择宽敞的地点
在放风筝时，应选择宽敞的非交通道路，注意周围地面情况，路面要平整，没有沟沟坎坎，事先观察好运动范围内的建筑物情况。放风筝的过程中人总是在倒行，所以要特别注意防止摔伤。
不要在人多的地方进行
放风筝时切忌不要在人多的地方，更不要在比较集中的公共广场上放风筝，因为行人多，在放飞风筝奔跑时容易撞伤人，尤其是小朋友。
注意周围是否有电线
防止因风筝与电线接触发生触电事件，要尽量保持风筝的干爽，如果挂在电线上不要贸然去取，防止触电和摔伤。
根据身体情况量力而行
放风筝时需要长时间仰头，同一个姿势要保持较长时间，尤其是对于老年人是一个考验。因此要根据自己的身体状况调节参与运动的时间长短。
注意气候的变化
要避免日光性皮炎以及过度紫外线可能造成的皮肤癌以及烈日下的脱水等。在天气不太温和的时候，要注意气候变化和运动量的适当，长时间的站立会导致手脚的冻伤。
风筝线缠绕在一起时
如遇两只风筝线纠结在一起时，不要惊慌，立刻与纠缠者靠近，互相交换调整，使线松开即可。
避免风筝落地树上
收回风筝时，收线要慢，要尽量远离有高大树木的地方，以免风筝坠落挂在树上。
不要在公路或铁路两侧放风筝
公路上来往车辆多，铁路上也常有火车通过。有人为了把风筝放起来，只顾向前奔跑，还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走，这时如果有火车或汽车通过，就容易出交通事故。
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不要追赶风筝
如果在放风筝的过程中，风筝线脱手，风筝飞走了，请尽量不要追赶，以免发生其他伤害。并注意风筝的飞行路线，及时告知他人躲避，以防止手柄误伤他人。
老人放风筝的注意事项
1、准备运动：颈部活动5-10分钟
放风筝时，头颈需要较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕，进而出现眩晕、站立不稳等症状，极易导致危险事件的发生。
因此，老年人在放风筝前，要做5-10分钟的颈部准备活动：眼睛应以平视为主，头颈平仰交替，注意活动幅度应慢慢加大，不宜一开始就大幅度地活动颈部。
2、动作要求：避免猛然转头
对于患有高血压、动脉硬化的颈椎病患者来说，放风筝时应保持头颈部相对稳定，注意四不宜：不宜猛然转头，颈部运动幅度不宜过大、用力不宜过猛，不宜做旋转头颈的动作。
在放风筝的过程中，每隔30-40分钟就要轻轻低头活动活动颈部，然后再坐下休息5-10分钟，以放松颈部、缓解颈部疲劳，防止椎动脉受压导致眩晕、站立不稳等。
3、安全保障：选择平坦场地
老年人本身腿脚不够灵活，放风筝时注意力都集中在天上，容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此，老年人在放风筝前，一定要注意观察地面的状况，尽量选择平坦，没有障碍物的场地。
建议老人放风筝时最好还有两三个人陪伴，以便在本人放风筝时有人帮忙观察地面情况，以保证安全。
放风筝的技巧
1、放风筝前要先知道风的方向和速度强弱，如果附近有旗帜或炊烟，看它飘浮的方向就能知道。另外，拾起枯草或一些小纸片向空中抛去，也可以测出风的正确方向。
2、在风力适足的时候，逆风向前跑，直到感觉风劲够，风筝向上爬升时，可停下来，慢慢放线。当风力不继时，快速向后收线，给予人工加风，如感觉风筝线有拉力时，就要把握时机放线，若风筝有下降的趋势，迅速收回一部分风筝线，直到风筝能在天空挺住不坠。
3、放风筝时最好有助手帮忙，将风筝线拉长约十公尺，面向逆风，待阵风一来，将风筝轻拉脱离助手之手，边跑边放线， 直到风筝升起至相当高度时，前后轻抖，使风筝稳定。更多推荐：手工制作简单风筝的方法
