如何避免婚姻出现“七年之痒”

偶尔来一次长途旅行

　　很多夫妻在家里只会看电视，闲聊。婚姻生活如同死水一般，没有起伏与波澜。这样的婚姻生活自然会让人窒息。如果夫妻之间偶尔来一次长途旅行，在旅行中重新培养与建立感情，为平淡无奇的婚姻生活注入新鲜的活力，或许会激发出婚姻生活久违的生命力与创造力。偶尔来一次长途旅行，会让夫妻之间发现大自然的美好，让彼此的心胸在旅行中变得更加开阔，从而对婚姻生活起到一定的巩固与升华作用。

保持高质量的性生活

　　性生活虽然不是婚姻的全部，但没有性的婚姻也难以持久，很多夫妻会遭遇七年之痒，有一部分原因也是因为夫妻生活失去以往的乐趣。很多女性在生育之后忽视私处的保养，导致在生产之后私处松弛，难以恢复以前的紧致，而男人因为养家压力增大，性能力也受到影响，由此导致夫妻性生活质量下降，夫妻双方得不到生理上的快感，对彼此的感情也日渐平淡。保持高质量的性生活对于保持婚姻美满来说十分关键，若想要避免或者挽救不和谐的性生活，美满的性生活是摆脱七年之痒的关键。

注重沟通交流打破七年之痒咒语

　　七年之痒，并没有想象的那么恐怖。夫妻之间的所谓冷战或是矛盾，大部分是因为双方欠缺适当的交流与沟通。如果夫妻双方舍得花点时间，坐在一起，心平气和地交流与沟通，那么婚姻生活中的很多问题与矛盾便会得以迎刃而解。

培养共同兴趣爱好寻找婚姻的乐趣

　　都说夫妻相处久了会变得相似，其实是对方在尊重你的兴趣爱好。如果夫妻之间有共同的兴趣爱好，这段婚姻便会妙趣横生。夫妻要相处一辈子，最好是能培养夫妻双方共同的兴趣爱好。比如，小两口周末空闲的时候可以一起去钓钓鱼，或是一起去打打球。两人如果能有一项共同感兴趣的活动与业余爱好，那么两人的情感自然会与日俱增。婚姻的乐趣需要夫妻双方共同去培养与发掘。

女人在恋爱中会有这些痛苦

　　1、女孩喜欢上已婚的男人，通过一段时间的接触，很难割舍恋情，可是又害怕自己得不到真正的爱情。

　　2、热恋一段时间以后，男孩不像以前那样热情了，女孩为之困惑。

　　3、发现自己的恋人同时和几个女孩谈恋爱后，于是非常痛苦。

　　4、异地之恋的痛苦。因为毕业工作的原因，很多大学生情侣在不同城市工作，以前的恋情还能否保持?

　　5、恋爱一段时间后，女孩感情已经非常投入，但是突然发现男孩的“致命”缺点，女孩不知如何对待自己的恋情?

　　6、在恋爱期间，男孩和女孩的父母产生矛盾，女孩夹在中间非常痛苦。

　　7、找到一个自己心仪的男孩，已经热恋一段时间，但是自己的父母不同意，女孩很难过。

　　8、因为结婚需要离开自己的父母，因此而痛苦。

如何减轻女性在恋爱中的痛苦

　　1、首先没有痛苦的折磨，人不可能感觉甜蜜的滋味。恋爱也是一样，只有战胜了恋爱中的波波折折，恋人间才能体会到真爱是如何来之不易，才会珍惜彼此的感情。所以在恋爱期间发生痛苦的事情是正常，需要的是想办法解决问题，而不是在问题中痛苦甚至徘徊。

　　2、恋爱本身就是双向选择过程，只要没有到结婚的时候，都有可能分手。所以女性在恋爱的时候要有随时分手的心理准备。

　　3、恋爱的本身是发现对方的优点而不是挑剔对方的缺点。从相互接触到恋爱到热恋，都是相互了解的过程。如果不是发现对方身上有致命的缺点，一般不要为之而痛苦。人总归是有缺点的。如果你发现一个人什么缺点都没有，那不是你的恋人，那是神!

　　4、恋爱是一个渐进的过程，双方需要不断了解、相互适应。不能过早投入很多的感情，更不能过早地发生性行为。很多女孩因为过早地性行为，在发现男孩稍微出现不如意之后便陷入痛苦之中。总是认为自己投入很多而对方对自己又不重视。

　　5、恋爱是男女双方的事情，父母的意见可以参考，但是主要决定因素是恋爱双方的感情基矗如果父母不同意，也不需要痛苦，关键是你是否爱这个男孩，如果爱，你就有责任做父母的思想工作，痛苦解决不了任何问题。

　　6、女孩和已婚男人相恋是最傻的一件事情。且不说这个恋爱对另一个女人造成的伤害，就是恋爱以后，受伤的也是女孩。没有名分和平等地位的爱是没有前途的，也是充满痛苦的。已婚男人是女孩恋爱的最大陷阱，千万别奉献了身体、赔了感情、浪费了青春。

　　7、恋人之间一日不见如隔三秋，这是完全可以理解的。恋人之间的密切接触也容易让双方彼此了解，同时心灵也相互靠近。异地恋不能说没有成功的，但是异地恋对女孩尤其是年纪大的女孩是危险的。因为不能在一起，一方面有思恋的煎熬，同时现在社会诱惑因素很多，男孩变心的几率很大，这样岂不是让女孩荒废了青春。相爱的人一定要走到一起，现在的社会到处可以找工作，一个真爱的男孩绝对会走到他心爱女孩的身边，反之亦然。