1、万事万物都是由原子、分子构成。原子带有质子、中子、电子。科学家们将质子定义为正电，中子不带电，电子带负电。在正常状况下，一个原子的质子数与电子数量相同，正负电平衡，所以对外表现出不带电的现象。但是由于外界作用如摩擦或以各种能量如动能、位能、热能、化学能等的形式作用会使原子的正负电不平衡。在日常生活中所说的摩擦实质上就是一种不断接触与分离的过程。有些情况下不摩擦也能产生静电，如感应静电起电，热电和压电起电等。任何两个不同材质的物体接触后再分离，即可产生静电，而产生静电的普遍方法，就是摩擦起电。漆黑的夜晚，人们脱尼龙、毛料衣服时，会发出火花和“叭叭”的响声，这对人体基本无害。
2、不穿化纤穿棉衣：化纤类的衣服、地毯沙发、家居布艺都比较容易产生静电，所以我们在平时穿衣服时，尽量选择纯棉类的，家居也不要选择化纤类的产品，这样就能减少静电产生的几率。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jingdian/）3、勤洗手脸：一般看完电视、电脑之后应该马上洗手洗脸，这样可让皮肤表面上的静电荷在水中释放，避免身体附着大量静电。
4、饮食调节：适当增加含维生素和酸性的食物的摄取，如豆制品、胡萝卜、西红柿、卷心菜等，可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡，远离静电。但不要过量哦。更多内容请查看：具有养生功效的玉石有哪些
