选择合适的同房时间
女性阴道外部充满强酸液，因此，男性Y精子活动就会受到很大限制。而女性排卵期前后会分泌较多的碱性液体，能够保持阴道中的碱性环境，延长Y精子寿命。因此，想要生男孩，要选择合适的同房时间。想要生男孩，可以选择在排卵日当天同房，因为当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子与卵子结合，生下男宝宝。
服用益生碱
鉴于Y精子喜好碱性环境的特性，想生男孩备孕时可以进行碱性饮食调理身体。也可通过服用碱性食品调理身体，如服用益生碱这样的高碱值营养食品。为Y精子打造良好生存碱性环境，提高孕育男宝宝的几率。
饮食调理
想要生男孩，其饮食调理也是至关重要的。备孕男女双方可以吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，能够减少精子受损的危险，提高精子的运动鞋。并且，短期锌缺乏症也会减少精子体积和睾丸激素含量。因此，，备孕男性的饮食中应增加含锌食物，增加锌摄入。
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放心心态
丹麦心理学家最新研究表明，女性处于强大精神压力的情况下，太紧张，会产生强烈的酸性环境，不利于Y精子存活，一般会生女孩。男性若长期处于高压状态，也会影响睾丸激素分泌，影响精子质量。精子越活跃，就越能提高Y精子与卵子结合的机会，提高生男孩的机会。
X基因和Y基因
精子和卵子结合之后，就会形成胚胎，最后发育成胎儿。那么对于生男生女的问题上，遗传学的博士就指出这和X基因以及Y基因所适应的环境有一定的关系。我们得看下X基因喜欢在什么样的环境里呆着，Y基因喜欢在什么环境里存活。从研究中表明，X基因喜欢在酸性的环境中存活，Y基因是喜欢在碱性的环境中存活。从这样的角度出发，我们需要为精子的存活制造一个碱性的环境，这样就利于Y基因的存在。这样也可以增加生男孩子的概率了。更多内容请查看：备孕检查有哪些注意事项
