熬夜晚睡皮肤暗黄？如何恢复白嫩肌肤

1、使用排毒的面霜，在23点之前在脸部涂上排毒修护功能的精华晚霜。涂抹排毒面霜时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。熬夜会使皮肤变黑，这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响。除此之外，熬夜对妹纸的皮肤还有其它致命性的伤害，只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害。

　　2、皮肤细胞从晚11点开始工作，也是皮肤吸收养分的最佳时机，如果晚睡或准备熬夜，一定要在这段时间进行一次皮肤清洁和保养，用温和的洁面用品清洁之后，再涂上滋润的乳液，这样皮肤虽然不能正常进入睡眠状态，却也能得到养分及水分的补充。希望脸后不妨在使用一些具有排毒修护功能的护肤品，与被动地一味补充营养的晚霜相比，能够提高细胞代谢活力。排毒的乳霜就像给肌肤注入了兴奋剂，让你在每一个清晨都能看到焕然一新的自己。

　　3、熬夜后眼部护理更不能忽略，挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品，对于循环不好导致的黑眼 圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中，由于睡眠不足造成水分流失，补充水分尤其重要。缺水的原因有两种：一是环境因素，一是护理不当。在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和 养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。