瑜伽球可以承受多大的重量？

　　一、瑜伽球可以承受多大的重量

　　不管哪种，一般人的重量瑜伽球都是可以承受的。而且，我们在锻炼的时候也不是把全部的重量都压在瑜伽球上,它只是承载了一部分的重量而已。因为我们的身体与球产生一个对抗的力量,瑜伽球让我们放松向下沉的同时,我们的身体也会有一个自己的力量向上,同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。

　　二、瑜伽球有哪几种种类

　　现在市场上有两种材质的瑜伽球,防爆材质和珠光材质。防爆球采用高档防爆材质,手感如海绵般的柔软,同时又具备了车胎般的抗压性和柔韧性以及弹簧般的高弹力,一般可以承受400斤左右的重量,安全放心。而珠光材质的瑜伽球表面很光滑,反光性良好,但是在工艺上,里面只是加入了一些珠光粉,厚度相对于防爆材质也薄了点。

　　三、瑜伽球会爆炸吗

　　一般来说,瑜伽球是不容易爆的,请放心。瑜伽球材质多是由柔软的PVC材料制成,有弹性,所以举,骑,卧,拍,踢,压,坐上边都不会爆炸,除非是打气打的太足或许或许会出现爆炸的现象。或者是坐的时候有尖锐的东西扎到就会爆。所以,大家在给瑜伽球充气的时候,最好充八分足以,这样球身更有弹性,方便做夹与抓握的动作。还有，做瑜伽球运动的运动者最好身上不佩戴任何东西或饰品，以免尖锐的东西扎到瑜伽球。更多关于美体的内容请查看：有哪些有效的中药减脂配方