怎么煮出完美的鸡蛋 只要掌握煮鸡蛋的小窍门

遥遥归

遥遥归

2017-02-10 10:44

鸡蛋的吃法多种多样,其中最让我中意的还数煮鸡蛋。煮鸡蛋是最营养的鸡蛋吃法,在煮的过程中除了能保证鸡蛋的营养还不会让它的味道流失。那怎么煮出完美的鸡蛋呢?下面为大家分享有关的小妙招。

怎么煮出完美的鸡蛋 只要掌握煮鸡蛋的小窍门

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  【巧煮鸡蛋】

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  《生活小窍门》

  煮鸡蛋是最大限度保留鸡蛋营养的方法,可是很多孩子不吃煮蛋蛋黄,其实蛋黄中含有60%的蛋白质,几乎全部的维生素和微量元素和其他健康成分。

  让孩子吃蛋黄,其实很简单,把鸡蛋放在冷水里煮,水开后关火,让鸡蛋继续在沸腾的水里煮4分钟,捞出来,蛋黄刚好凝固,口感非常好。更多有关内容可以查看鸡蛋煮多久能熟

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