一、丝瓜
丝瓜中含有丰富的矿物质、维生素、植物黏液、木糖胶等美容成分，是清洁祛皱、滋润美白的天然美容品。
二、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，对美容养颜、预防色斑、延缓肌肤衰老等均具有非常显著的美容功效。
三、番茄
西红柿中含有丰富的维生素C及大量的水分，具有美白肌肤，补充肌肤水分，杀菌消炎，预防肌肤衰老，防止皱纹产生的美容功效。
四、苹果
苹果性味甘、凉，含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、苹果酸以及纤维素等美容成分，可以通过紧致肌肤、强化肌肤的储水功能来达到润肤的目的，与牛奶搭配使用，美容功效会更显著。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/mianmo/）五、黑豆
黑豆不但可以可以滋养肌肤，而且具有美发的功效，可令头发亮泽、乌黑。
六、红豆
红豆粉的细微颗粒可充分渗入毛孔，并清除毛孔内的污垢，配合按摩，效果更佳。常用红豆粉养护肌肤，可使肤色白里透红。
七、玉米
玉米粉中含有维生素E及谷胱甘肽等抗氧化成分，能防止毛孔中的皮脂氧化而形成老废角质，从而保护皮脂及皮肤中的水分，延缓肌肤老化。
八、蜂蜜
蜂蜜具有极佳的美容功效，常用来敷脸，可令肌肤水嫩、润泽。
九、草莓
草莓中富含维生素C、果酸等美容成分，具有美白、促进肌肤新陈代谢的美容功效，是极好的美容材料。
十、香蕉
香蕉中含有多种维生素、铁质等营养成分，能有效滋养肌肤，具有软化表皮、滋润保湿的美容功效。
十一、荸荠
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/mianmo/）荸荠可促使硬化的角质细胞加速脱落剥离，使毛孔张开，降低细菌滋生的机会。更多关于美容的内容请查看：六招淡化你的黑眼圈
