洋葱之所以在切时对眼睛有很强的刺激作用,原因在于洋葱中有一种叫做丙硫醛氧化硫的物质,它溶解在水中后会变成一种易挥发的酸,这种酸的挥发对眼睛有很强的刺激作用.如果想不辣眼睛,就别让它钻进眼里.
1、如果是夏天,就在侧面放一个电扇,既凉快又不辣眼,一举两得,强力推荐!
2、如果是冬天,就把菜板放到灶台旁,开开油烟机,也可以.只是声音有点儿大.
3、在菜板前放一只点燃的蜡烛,据说也可以.其实道理也一样,蜡烛燃烧形成向上的气流,带走旁边的空气.属于比较有诗意的一种.
1、 预防癌症
洋葱富含的硒元素和槲皮素.硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性.而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长.
在法国,一个针对女性所做的研究显示,那些摄取较多洋葱和大蒜的女性,其罹患乳腺癌的几率较低.
2、维护心血管健康
洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜.前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用.洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用.
3、抗氧化
洋葱中类黄酮化合物由于含有酚羟基结构而具有较强的抗氧化作用.除此之外,洋葱还有治疗维生素缺乏症的作用,特别是预防和治疗坏血病和重金属中毒等.洋葱也能松弛平滑饥利尿、降压,调节人体生理平衡和新陈代谢.
4、刺激胃口,帮助消化
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)洋葱具有的特殊气味有刺激胃酸分泌,增进食欲的作用.专家研究也表明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果.
5、改善眼疲劳
洋葱中富含的谷胱甘肽具有促进角膜胶原蛋白合成,维持水晶体的透明性.实验发现谷胱甘肽可改善眼睛疲劳、眼睛模糊的效果.