喝纯牛奶为什么会拉肚子

时而不止

时而不止

2017-01-16 16:13

纯牛奶对人体有极高的营养价值,但有些人一喝纯牛奶就会出现肚子痛、拉肚子,而且这种现象以小孩最为多见,那么,喝纯牛奶拉肚子是怎么回事呢?接下来跟我一起来了解一下吧!喝纯牛奶为什么会拉肚子!

乳糖不耐吸收

  纯牛奶中含有乳糖,这种成分的消化吸收需要乳糖酶的参与,部分人不含有这种酶,或这种酶的含量很低,使乳糖在肠道内不能被消化,从而出现肠鸣、腹痛、腹泻等症,在医学上被称为“乳糖不耐受症”。

喝纯牛奶拉肚子是怎么回事

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/niunai/)

纯牛奶过期

  纯牛奶没有经过很多的加工处理,有的甚至只是经过简单的杀菌灭菌处理,这种纯牛奶很容易过期,纯牛奶过期之后会滋生很多的菌类,这种纯牛奶在饮用之后会引起肠道内菌群的紊乱,出现腹泻现象。

喝纯牛奶拉肚子是怎么回事

冷饮

  部分人有喝冷饮的习惯,喝纯牛奶也喜欢喝冰镇的,其实牛奶最好是温喝,纯牛奶中蛋白质的含量很高,需要一个良好的胃肠功能消化吸收,而冰饮、冷饮在食用之后会使胃肠功能下降,牛奶在胃内不能被及时消化吸收,可出现腹泻现象。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/niunai/)

喝纯牛奶拉肚子是怎么回事

喝纯牛奶的注意事项

  1.纯牛奶的消化吸收需要一定的乳糖酶参与,因此,小孩和乳糖不耐受的人不适合食用,避免出现拉肚子现象。

  2.纯牛奶也属于过敏物质,因此,过敏体质的人不适合食用纯牛奶,避免出现过敏现象。

喝纯牛奶拉肚子是怎么回事

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

喝纯牛奶为什么会拉肚子

牛奶
喝纯牛奶为什么会拉肚子

喝牛奶会拉肚子吗?喝牛奶为什么会导致腹泻

牛奶 膳食纤维 健康饮食 健康饮食小常识
喝牛奶会拉肚子吗?喝牛奶为什么会导致腹泻

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

宝宝为什么会拉肚子

宝宝
宝宝为什么会拉肚子

喝牛奶也会拉肚子吗 为啥喝牛奶会拉肚子

牛奶
喝牛奶也会拉肚子吗 为啥喝牛奶会拉肚子

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

孕妇为什么会拉肚子

生活百科
孕妇为什么会拉肚子

为什么喝纯牛奶会胃胀

生活常识
为什么喝纯牛奶会胃胀

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

纯牛奶喝多了的坏处有哪些

纯牛奶喝多了的坏处有哪些

一只被哈士奇带大的猫咪 猫咪和狗可以一起养吗

一只被哈士奇带大的猫咪 猫咪和狗可以一起养吗
下拉加载更多内容 ↓