断奶的方法：改变作息习惯
改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
断奶的方法：转移注意力
逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
断奶的方法：在宝宝之前起床
在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
断奶的方法：爸爸照料
当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
断奶的方法：循序渐进
不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
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断奶的方法：与宝宝沟通
可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
断奶的方法：由其他家人喂养辅食
改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
断奶的最佳年龄
宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增加品种，一般6-7个月就可以吃稀饭或面条，先从每天一次加起渐增至2、3次。随着辅食的增加相应的减去1-3次母乳，到10-12个月基本预备充分就可以断奶了。当然时间不一，但最佳的时间是10-12个月，最迟不要超过2岁。更多关于宝宝断奶的内容请查看：宝宝断奶食谱
