宝宝尿床怎么办 让家长不再担心宝宝尿床

霓巴拉

霓巴拉

2017-01-02 16:08

提到尿床,我相信我们小时候都经历过吧,宝宝尿床一直都是家长们比较苦恼的一个问题,尤其是在冬天的时候宝宝尿床湿漉漉的真是苦不堪言啊,那么小孩尿床了要怎么办呢?一起看看下文吧。

宝宝尿床:睡前小便法

  宝宝尿床一直都是家长们比较苦恼的一件事情,习惯尿床的孩子,晚餐食物以清淡为主,这样可以少喝水,吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。

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宝宝尿床:饮食纠正法

  平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物,像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等,熬粥给小孩喝。3周岁以上儿童仍尿床是病,医学上称“遗尿症”。家长除了要让孩子按时睡眠、配合治疗以外,还要注意儿童尿床的饮食宜忌,并了解一些食疗法。

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宝宝尿床:干燥入眠法

  为了预防宝宝尿床,家长们可以采取干燥入眠法帮助宝宝,就是孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床,会强化小孩尿床,也容易让小孩产生尿意。

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宝宝尿床:精神鼓励法

  如果孩子尿床频率过高,也不要一味责怪孩子,责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子,如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。

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宝宝尿床:兴奋控制法

  我们还可以利用兴奋控制法来避免宝宝尿床,因为小孩大脑太兴奋的话,也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。

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宝宝尿床:条件反射训练法

  除了以上方法,家长们还可以采取条件反射训练法,家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间,然后在这个时间内提前叫醒把孩子,让孩子醒神之后,把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。

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吃什么能让宝宝不尿床

  1、温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

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  2、清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

  3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。

  4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。更多推荐:宝宝尿床 家长如何应对 

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