1.调整宝宝的饮食,辅食应选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)2.适当控制进食的量。宝宝进食过多,肠胃负担不起,于是会出现积食的情况。这里要记住,宝宝的饮食要以营养均衡作为首要标准,而不是进食的量。
3.养成按时排便的习惯,加强排便反射形成。饮食、消化、排便这三者之间的关系是互为因果的。
薏苡仁:具有清热利湿的作用,可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
淡竹叶:清心且利小便,可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题,同时淡竹叶还不具是单一的清火,也可以对宝宝的脾胃,肠胃起到一个调理的功效,日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。
稻芽:其可以帮助消化,可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题,可助孩子轻松排便,排出身体的毒素。
舌头发红,舌苔较少:发烧
宝宝体温升高时,舌头就会呈绛红色,而舌苔较少则表明病初起,胃气未伤,舌苔发干、舌头经常伸出口外表明宝宝体内非常缺水。
对策:1.及时确诊,在医生的指导下采取口服退热药退烧。
2.避免冷风直吹,解开衣服散热。
3.多给宝宝喝水,促使宝宝排尿,以增加散热。
舌头光滑镜面红舌:抵抗力低下
如果宝宝反复感冒、经常发烧、食欲不好或有慢性腹泻,且舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子(医学上称之为“镜面红舌”),则表明宝宝的抵抗力比较弱。
对策:1.坚持母乳喂养。母乳中含有大量的免疫物质,能增加宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病。
2.对于出现镜面红舌的孩子,千万不要认为孩子体质弱就该大补,或多吃肥甘油腻食物,而应该吃新鲜易消化的肉类和蔬菜。
3.给宝宝做肉类辅食时,可以将肉类蒸熟、捣成肉末,避免做得过于油腻、上火。
出现麦粒大小的白点:溃疡
宝宝的舌头上出现麦粒大小的白点,呈圆形或椭圆形,溃疡面微凹,周围充血呈红晕状,可有自发性疼痛或因食物刺激后产生疼痛,这是宝宝舌头溃疡的表现。
对策:1.宝宝舌头溃疡多由缺乏维生素B引起,可在医生的建议下服用复合维生素B、核黄素等治疗。
2.此外可以给宝宝多吃富含维生素B的食物,如猪肝、鸡肝、香菇、蛋黄、绿叶蔬菜、小米等。
3.让宝宝多喝水,注意口腔卫生,保持大便通畅,即可在短时间治愈口腔溃疡。更多宝宝舌苔信息:婴儿舌苔发黑是怎么回事 宝宝为什么舌苔发黑
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