1、防治口腔疾病
红玉米中富含维生素B2，孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等症。
2、维持正常新陈代谢
黄玉米中富含镁元素，能帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁分泌，促使人体内废物的排泄，有利于身体的新陈代谢。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yumi/）3、健脑
玉米中还富含谷氨酸等多种人体所需的氨基酸，能够促进大脑细胞的新陈代谢，有利于排除脑组织中的氨，改进维持大脑机能。
4.有益心血管
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yumi/）玉米中富含天然维生素E，常吃不仅能美容，而且还能降低血液中的胆固醇含量，防治动脉硬化及冠心病。此外，常吃玉米还可以增强体力及耐力，有效地防治妊娠期巨幼红细胞性贫血。
5、利尿降压
玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效。可用于防治妊娠高血压综合征、胆囊炎以及消化不良等疾病。更多内容请查看：玉米排骨
