孕中期见常会有少量的出血和腹部下坠感,但因为此症状常发生在怀孕中期,且母体并不会感到强烈的子宫收缩,疼痛感也不明显。血呈暗红或棕褐色,亦可为少量咖啡色分泌物。出血量多少不一,一般由少量逐渐增多,血中带有水泡样物。在大量的阴道出血前,因子宫内出血与水泡样物增多、增大,使子宫迅速膨大,故常有腹部持续性胀痛。
分娩开始之前24小时内,阴道会排出一些血性粘液,这就是人们常说的见红。一般当产妇“见红”时,表示24小时内即将临产,孕妈妈应立即去医院待产,等到肚子阵痛时即宫缩,就真的是要生产了。如果肚子一直没有阵痛,那么就不会生产的,因为虽说一般见红后会在24小时内分娩,但是因个体差异也有时间长达一个星期都没有生的,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。见红后肚子不疼是由于宫缩没有发动,这时候要收拾好东西,带好要住院的东西,随时做好去医院住院的准备,不要紧张,要多吃些助产的食物。
孕妇见红后,假如肚子阵痛,即宫缩约隔十分钟发生一次,就应该赶快通知医生。如果每五分钟就出现一次宫缩的话,表示分娩已经开始了,子宫会规则的收缩,而且接下来会有剧烈的疼痛,妈妈们要做好心理准备。此外要提醒的是,有时候还未有阵痛,羊膜就先破开了,这是「早期破水」,应该立即请医师检查,以确定子宫颈是否有开,是否有脐带脱垂,如果破水太久更可能引起细菌感染,导致一些并发症,应该要小心注意。
见红后,若宫缩还未发动,这时准备用品是非常必要的,建议准妈妈们将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里,以便随时有状况,随时拿著就走,免得届时因慌张而漏东漏西。
一般办理入院所需的证件包括:挂号证、健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身分证。
至于住院可能会用到的物品大致如下,准妈妈可依自己的所需准备:
1.梳洗用具:毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
2.衣物:前扣式、衣裤分开的睡衣,拖鞋、棉袜(御寒用),出院时母亲与宝宝穿的衣服、鞋袜。
3.食具:杯子、汤匙。
4.卫生清洁用品:产后卫生棉、免洗裤(以上两者部分医院会提供一套)。
5.哺乳用具:哺乳用(前开式)胸衣、哺乳衬垫、母乳袋、吸乳器。
6.其他:保养品、润肤乳液、卫生纸。
饮食注意
维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。 每天早晚做轻微的运动,如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮,首先必须要预防便秘。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianhong/)适量进行运动
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianhong/)可以做孕妇操,做操最好安排在早晨和傍晚,做操前一般不宜进食,最好是空腹进行。锻炼结束后30分钟再吃东西。如果感到腹饥,可以在锻炼前1小时左右吃一些清淡的食物。做操时宜赤脚,衣服要宽大,也可播放一些轻松的音乐。
准时产检
按时产前检查,怀孕7个月之前,每个月查一次;7个月以后,2-3个星期查一次;临近预产期,每周查一次,以了解胎位是否正常,是否出现妊娠并发症等,以便能早发现,早纠正,不至于发生意想不到的难产。
适当进行性生活
妊娠4-6个月时,虽不严格限制性生活,也要有所节制。由于此时你的孕反应也过去了,你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了,是性感高的时期,因此,可以适当地过性生活。但是要节制,还要注意性生活的体位与时间,避免造成对胎儿的影响。更多见红信息:见红后多久生