1、喷舒缓喷雾
如果过敏情况并不严重，只是轻微的瘙痒红肿，那么大家可以试下喷一点舒缓喷雾，然后什么都不要涂抹，让皮肤好好地休息一下。一般轻微症状一两天就可以明显好转的，所以大家不需要太过担心。如果过敏情况很严重，出现一大片红肿，那么就要赶紧去看医生了，不要自己瞎折腾。
2、不要刺激它
有些人皮肤过敏了，还是跟以前一样，照样涂抹护肤品，饮食上也不注意，结果越弄越糟糕。过敏的时候，一定要注意，不能去刺激它，因为这个时候的皮肤很脆弱，你刺激它就会变的更加严重。洗脸洗澡的水温也要注意，不能太烫了。护肤品先不要用了，除非是专用的抗敏产品，可以涂抹一点，但是量也不要多。
3、充足的睡眠和保持好心情
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/guomin/）过敏的时候，人很容易烦躁，这是很影响恢复的。你越关注它，它恢复的就更加慢。保持良好的心态，然后保证充足的睡眠，可以加速肌肤修复，让它好的更加快哦!其实普通过敏不需要太过担心，只要不再接触过敏源，然后不要刺激它，其实很快就会恢复的。更多内容请查看：皮肤过敏的饮食
