1、三宝粥
食材：酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子心10g ，大米100g 。
制作方法：将大米洗净，用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍，并用温水浸泡30分钟，再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。
2 、紫菜萝卜汤
食材：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克。
制作方法：水煎煮熟，调味服食，每日2次。
3、佛手粥
食材：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。
制作方法：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣。再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1次，连服10天～15天即可。
4、青柿子糕
食材：青柿1000克，蜂蜜适量。
制作方法：将青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠。再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙用以沸水冲服，连服 10 ～15天即可。
5、川贝海带粥
食材：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。
制作方法：将川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天即可。
6 、竹菇淡菜煎
食材：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。
制作方法：将食材用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天即可。了解更多甲状腺炎相关资讯：甲状腺炎饮食禁忌有哪些
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