苹果醋有什么功效 苹果醋喝了有什么好处

1、保健康

　　苹果醋中含有果胶、维他命、矿物质以及酵素，而且它的弱酸性能软化血管，还能杀灭体内的病菌，达到防病抗病的效果。另外，苹果醋的酸性物质在体内会分解成二氧化碳和各种酸性盐而成碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。有研究表明，碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。

2、解咽痛

　　苹果醋中含有大量的氨基酸，可提高肝脏的解毒能力，增强免疫力的同时还能减少肝病的发病机率，喉咙痛时，喝点苹果醋，还能缓解咽部疼痛。

3、美容养颜

　　苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。它其中还含有人体所需的必需氨基酸，如天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸，还有磷、铁、锌等10多种矿物质，而且还含有非常丰富的维生素C。维生素C素来就是美容养颜的佳品，喝苹果醋既能体验到美味，又给皮肤做保养，一举两得。

4、去色斑

　　苹果醋本身就是水果饮品，里面含有大多维生素和抗氧化剂，能消除皮肤的角质，补充肌肤的水分，预防色斑的形成。

5、防醉

　　苹果醋是碱性物质，因为有醋的原因，所以喝起来是酸酸，而酒是酸性物质，两者中和就起到了解酒作用。男性朋友可以在酒前喝一杯能解酒防醉，让你迅速头脑清醒。

6、控制体重

　　果醋能将人体过多的脂肪转化为体能消耗掉，所以能满足女人控制体重的愿望。