淘米水有什么用处 淘米水怎么用最好

祛油润肤

　　在皮肤科医生眼里，淘米水却有着别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，淘米水呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。

调养脾胃

　　研究发现，洗米水里含有蛋白质、维生素、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。

清洗肉类

　　如果用自来水清洗肉类、猪骨头等，肉中蛋白质会溶解在水中，肉的味道也会变得不好。而淘米水里则有丰富的淀粉，对油脂有很强的吸附作用，所以，用淘米水来清洗肉类、猪骨最好，这样做出来的肉、熬出来汤，味道都会好一些。

去除油污

　　家里油污多了很难去除，用布蘸淘米水擦洗门窗玻璃、家具、灯泡、搪瓷制品等，不仅可去除污垢，还能使其色泽光亮。

分解农残

　　由于淘米水呈弱碱性，可分解蔬菜上残留农

药的毒性。可将蔬菜冲洗后，再放入淘米水中浸泡半小时，然后再用清水漂洗干净。 这样清洗出来的蔬菜农残就会低很多。

防止生锈

　　菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。