孕妇能吃甘蔗吗 孕妇可以吃甘蔗吗

yuan桑

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2016-11-14 15:59

甘蔗是我们日常生活中常见的食物,甘蔗中含有大量的水分,味道甜甜的,因此深受很多人的喜欢,可是究竟孕妇可以吃甘蔗吗?下面就给大家来介绍吧。

孕妇能吃甘蔗吗

  孕妇能吃甘蔗,但是需要注意的是孕妇食用甘蔗的量应该控制在三个小节之内。

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孕妇吃甘蔗的好处

  和胃止呕

  孕妇吃甘蔗能够止呕,我们都知道部分孕妇在妊娠期间会出现轻微的呕吐症状,这个时候就可以食用少量甘蔗。

  改善便秘

  孕妇吃甘蔗能够改善便秘的现象,部分孕妇在妊娠期间可能会出现便秘,这个时候食用甘蔗,可以帮助通便,减少小腹胀对胎儿的挤压。

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孕妇吃甘蔗注意什么

  高血糖孕妇不能吃

  需要注意的是不是所有孕妇都能够吃甘蔗的,患有高血糖、高血脂的孕妇不建议食用干甘蔗,这样不仅会增高自己的血糖和脂肪堆积,还会影响胎儿的生长发育。

  孕妇不宜过多食用

  孕妇不宜大量食用甘蔗,这样会增加孕妇分娩后糖尿病的发病率。过多的糖分还会使得孕妇体内酸性物质代谢增多,容易造成胎儿畸形,即使分娩后婴儿正常也可能在成年后引发糖尿病。

  虚寒体质的孕妇不能吃

  由于的甘蔗属于寒凉食物,因此脾胃虚寒、胃腹寒疼等虚寒体质的孕妇不能食用甘蔗。

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