养肝护肝的食物有哪些 养肝护肝吃什么

草莓

对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

西红柿

富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

香蕉

性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。

枸杞

为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。

猕猴桃

富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。