姚晨产女凑成好产房曝照晒娃

姚晨产女凑成"好"产房曝照晒娃

　　据知情人爆料，姚晨11月9日已产女，女儿重六斤七两，顺产，取名小茉莉。现在一儿一女的姚晨凑成“好”字。姚晨第一胎儿子小土豆在13年7月15日晚7时45分出生。2016年4月24日37岁的姚晨宣布怀上二胎：“11月就可以给小土豆添个小伙伴了!”

产后多久可以同房

　　一般来讲，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。

产后不宜过早同房

　　女性在产后不宜过早同房，理论上来说，产后2至4周是恶露的持续期，在此之后，恶露看似已干净，但产妇因分娩时消耗的体力还没有完全恢复，子宫受剖腹手术的影响创面还未完全愈合，若此时过早同房，很容易导致产妇患上输卵管炎、子宫内膜炎、月经不调、阴道炎等症状。

产后同房正常流程

　　1、产后体检

　　理论上，产妇在产后的第6周都要去医院进行产后体检，若医生表示产妇身体恢复良好，没有其它问题，在产后两个月就可以慢慢开始恢复同房。

　　2、温柔爱抚

　　因为女性子宫颈和阴道口分泌液相对较少，所以在产后第一次恢复性生活时，丈夫应该体谅妻子，多一点温柔的浪漫前戏，且行房时应动作轻柔，不要太过于急躁。因为丈夫长时间受禁欲影响，很可能会动作激烈，从而导致会阴组织受损或出血。

　　3、做好避孕措施

　　不要为了一时的欢乐而再次怀孕，由于产后女性子宫尚还未完全恢复，再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。

产后同房需注意什么

　　1、避孕需重视

　　在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。

　　2、适当使用润滑剂

　　如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少，而造成同房时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻同房时的不适感。

　　3、动作不可粗鲁

　　剖腹产后同房时，动作一定要轻柔、适度，同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤。还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。

　　4、使用防溢乳胸罩

　　哺乳的女性经常会出现溢乳，这种情况也许会不合时宜地出现。所以，如果你打算过同房时，别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。

　　5、减少对麻木部位的触碰

　　你的伤口及伤口周围可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，神经和组织受到了牵拉或损伤。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉另一半，减少对这个位置的碰触。

产后同房疼痛怎么回事

　　1、由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

　　2、与妻子的全身情况有关，如果妻子体质弱、营养不良、贫血，或者伤口有炎症，这些都会延迟伤口愈合的时间，过早性生活也容易导致伤口裂开。

　　3、可能与产后恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。那些有会阴撕裂伤的女性尤其要注意，她们伤口更易感染，最好在医生检查，确定已愈合后再开始性生活。

　　4、这可能与伤口缝合情况有关。除了会阴表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收，延迟伤口愈合。因此，剖腹产后同房时间必须要掌握好，最好等待产妇身体恢复好后再进行性生活。若产后同房疼痛剧烈的话，应及时就医。

产后同房的几个常见问题

　　1、侧切口疼痛

　　这是顺产妈妈遭遇到的最常见问题。事实上，如果在产前及时准备好复方金花油，产后及时使用，可以帮助侧切刀口快速完美的愈合，不会留下后遗症。如果您恰好没有准备而且伤口愈合了一直还在隐隐作痛，甚至还没愈合，那就要赶紧使用拔毒清创膏局部外敷了。否则以后的性生活质量都会大打折扣哦。

　　2、阴道干涩

　　这是剖宫产妈妈遇到的最常见问题。事实上，也可以采取一点技巧，比如加长前戏的时间，或者在老公的阴茎上涂抹复方金花油。

　　3、阴道松弛

　　如果您打算顺产，那么这个问题，应该在怀孕的时候，就要引起足够的重视了。说实话，顺产不松弛那是不可能的，但我们却可以通过努力使之恢复到最好的状态。

　　比如，在产前就做做孕妇瑜伽，让顺产过程更加顺利，缩短产程的时间;合理控制宝宝的重量，使得阴道承受的张力有效减小;憋尿练习，锻炼阴道括约肌。产后恶露结束后，尽快使用有效缩阴的金花之蕊，加上每天早晚各一百个提肛缩阴动作——嫌太多了?坚持吧，不会劳而无功的!

　　4、性冷淡

　　经过孕产期的漫长煎熬，加上照顾宝宝的各种艰辛，以及产后身体状况发生了变化，很多妈妈一下子就失去了享受性爱的兴趣，这可是一件非常危险的事情啊，须知现在的社会，男人的诱惑何其之多?其实，生活的质量，有时候只在于一点点小技巧而已。不妨换换口味，尝试一种没有尝试过的欢爱方式?再不来，何不试试浪漫精油御前欢，或泡澡，或互相按摩，或香薰，而且对产后抑郁症的妈妈，更是一举两得哦!闺房的小情小趣，其实是维系夫妻最重要的纽带呢!

产后注意事项

　　1、不宜平卧

　　手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
　　2、不宜静卧

　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
　　3、不宜过饱

　　剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
　　4、及时排便

　　剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
　　5、严防感冒

　　感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
　　6、清洁卫生

　　另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。