温和的清洁产品
秋冬脸部换温和的洁面产品，不能再用夏季清洁力强的产品了，不然容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的洁面产品。所以秋冬面部要换性质温和的洁面产品，减少对皮肤的刺激，这样更安全。
温和的沐浴产品
秋冬身体清洁也要选择温和的洁肤产品，洗澡可以选用温和的偏弱酸性的沐浴产品，同样减少使用清洁力过强的碱性香皂，尽可能少使用，并且只在腋下或者脚部等出汗较多的部位使用即可。在身体上停留不宜过长，一定要冲洗干净，否则会造成皮肤干燥
水温适度
无论是脸部还是身体清洁的时候，水温不能太高(建议35-37摄氏度)，同时要把握好清洁时间，不易太长，以免水分及脂肪因为热而过度流失，还有不要用力洗刷，洗掉皮肤皮肤跟角质层等保护层，伤害肌肤的同时还会加重干燥，所以记得控制好力度。
不要用力擦拭皮肤
最后洗完脸跟洗完澡之后，不要用用力擦拭，不仅损伤皮肤，还会带上身上的水分，而是要用毛巾轻轻按压的方式，吸走表面的水分就可以了。
脸部补水
做完清洁之后护肤步骤不可少，使用补水功能化妆水，给肌肤补充水分，之后再涂上滋润的精华或者面霜，锁住水分，这样第二天醒来皮肤就不会干燥了。冬季如果觉得这样做可以在面霜里加入精油，一起使用，效果更好。
涂眼霜
还有不要忘记唇部跟眼部哟，记得给眼睛涂个眼霜给唇部上个润唇膏，做好保养工作哟，才能整体上告别干燥哟。
选择适合的身体乳
涂身体乳，有时候不是一瓶身体乳就能搞定。因为涂抹身体乳也是要做分区的，像前胸、后背跟小腿、脚部就不同，前胸、后背油脂分泌旺盛一些，所以要选质地轻薄一些的乳液才不会有负担，而小腿、脚部这些比较干燥的地方可以用相对厚一点的。(另外，涂抹也要及时，洗完澡之后尽快涂抹，不要等到皮肤感觉紧绷才涂。)
按摩
平常有时间的的适合可以给面部跟身体做一下按摩。涂护肤产品的做一些简单的按摩可以促进产品吸收，更容易赶走干燥。时间更充裕的话可以做一下排毒按摩，提升肌肤吸收力，也会让皮肤变更嫩滑。
