双胞胎是由于女性子宫内有两个胚胎分别在子宫不同位置着床,并且卵裂成功发育成两个人,在分娩时,这两个个体几乎是同时来到这个世界。当然这两个胚胎的来源可以是由两个受精卵发育而来,或者是同一个受精卵在卵裂早期,由于某种原因彼此分离开来,然后在子宫不同位置着床,各自发育成一个胎儿。
女人一般一个月排一到两个卵细胞,如果女性一个月同时排两个卵细胞而且这两个卵细胞都成功受精并发育成个体,就能产生异卵双胞胎。异卵双胞胎和正常的兄弟姐妹没什么区别,他们可以是两个女孩、两个男孩或一男一女(一男一女也称作龙凤胎),这三种情况的比例将近是1:1:2。下图是三对异卵双胞胎。
同卵双胞胎是这双胞胎两个个体是由同一个受精卵发育而来,同一个受精卵卵裂(实质是有丝分裂)产生的子细胞遗传物质是一样的,而生物体的性状归根到底是有遗传物质决定的。同卵双胞长得是一模一样的,同卵双胞胎要么都是男孩,要么都是女孩,不存在像异卵双胞胎那样出现龙凤胎。
想生双胞胎的女性,可以通过饮食调理身体,促进排卵,增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险,女性需要谨慎服用。
叶酸
有研究发现,服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中,她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿,而在没有服用叶酸的孕妇中,这一比例为1.5。专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。
番薯
可参考西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质,有助于生育孩子。统计发现,约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
蛤蚧
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时,也可能会使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期间怀孕,胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)促排卵药物
服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚,连吃5天,吃这种药排卵达到80%左右,但受孕只达到30-40%,具体原因不清楚。吃药过后,建议在月经第12天左右做个B超检查一下,看有几个卵泡,如果是两个,怀双胎的可能性大,但事情并不是绝对的。
双胞胎孕妇需要争取每天比平常多摄入600卡热量——比怀一个宝宝的,每天只多摄入300卡热量。双胞胎孕妇要注意吃得好——多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物,尤其是全麦的五谷类食品,可以增加宝宝们出生时体重正常、体格健康的可能性。
如果你是一位双胞胎孕妇,想得到一些指导,可以去找一位营养师咨询,或是去参加一个培训班。一位来自美国辛辛那提宝宝中心的双胞胎孕妇,担心自己不能够在怀孕期间坚持健康的饮食,她咨询了一位营养师。碰巧的是,这位营养师曾生过三胞胎。这位准妈妈从营养师那里学到了一些小窍门,例如,在冰箱上贴一张健康零食的清单,并尽量使自己每天摄入的热量控制在3000卡以内。由于这位准妈妈是素食主义者,要保证摄入足够的蛋白质比较困难,为此,她靠吃一些蛋白质含量丰富的素食,如豆子、花生酱、坚果以及脱脂乳酪来获取营养。此外,她还坚持每天喝9升水,并服用多种维生素和铁补充剂。
其实在你刚有了怀孕打算时,就应该开始补充含400微克(mcg)叶酸的多种维生素了;在怀孕期间,叶酸摄入量要增加到每天600微克(mcg)。由于中国的面粉中没有像美欧一些国家那样强化叶酸,所以,一些医生认为,中国孕妇每天需要补充800微克(mcg)的叶酸。怀有多胞胎的准妈妈中贫血现象很普遍,因此,要确保摄入的维生素中含有足量的铁,以有效地预防母体贫血。在整个孕期,双胞胎孕妇每天需要摄入铁的量为30~60毫克(mg)。所以,双胞胎孕妇一定要和医生讨论一下如何补充维生素制剂。
生物的性状(包括长相和性格等)不仅受基因控制,也受环境影响,即使是同卵双胞胎要是生活在不同的环境中,最后他们在气质性格等方面可能也存在差异。