促进衰老
方便面具有促进衰老的危害,我们都知道方便面都是用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。会形成老化现象,加速人的老化速度,另外还容易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病的发生。

损害肾脏
方便面具有损害肾脏的危害,因为方便面中含有的盐量偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多容易患高血压,损害肾脏。

引起缺钙
经常吃方便面会引起缺钙,因为方便面中含有的磷酸盐添加剂,食用太多会使体内的钙无法充分吸收利用,因此容易引起缺钙从而导致各种疾病。

引起肥胖
吃多了方便面会引起肥胖,因为方便面的热量是比较高的,因此会造成脂肪量、热量摄入过多,引起肥胖现象。

导致癌症
方便面吃多的会致癌,因为碗装方便面的容器多用含聚苯乙烯的材料制成,加热会变形,为了避免在加热时变形,商家会使用抗氧化剂作为安定剂。抗氧化剂是致癌物质之一,会引起肝脏肥大、染色体异常并降低繁殖概率。

导致营养不良
经常吃方便面会导致营养不良,因为经过炸后的方便面,只有碳水化合物和脂肪,热量高,缺乏营养,因此会导致营养不良和肥胖。

累积身体毒素
经常吃方便面会累积身体毒素,因为方便面中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后会导致人体体内毒素累积。
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