腹中胎儿的变化:开始有了心跳,胃肠、肝脏逐渐形成,脑、脊髓、神经细胞发育迅速。
两个月的胎儿已经开始有了手指形状,眼睛形成,但没有眼皮,鼻、口清晰可见。在怀孕第5周时,胚胎的神经管逐渐形成.这些神经管今后会发育成脑和脊柱. 怀孕7周左右,胎儿大小约为2-3厘米,胎儿体重约4克,到了怀孕第2个月的时候,胎儿的胚胎看起来更像宝宝了。尾巴已经消失,而且到了怀孕两个月结束时,手和脚(而且有全部的手指和脚趾)已经成型,还有眼睛(眼脸还是闭合的)、耳朵、鼻尖和舌头。所有主要的身体器官和系统都有了,当然还有许多生长发育还不完善。胚胎会自发地运动,胎盘,作为宝宝生命的支撑系统,也正在繁忙的完善过程中。
1、超声波检查
是否子宫腔里显示出胎囊的影象,最早在妊娠5周时就可以见到妊娠环。如果在其中见到有节律的胎心搏动和胎动,可以确定是早期妊娠。
2、妊娠试验
* 确定是否已经怀孕。在门诊采取免疫学方法检测尿液里是否含有绒毛膜促性腺激素(HCG),这种检测只须3分钟便可出结果,协助确诊。
* 确定是否正常妊娠。通过测定血液中的HCG来区别是正常妊娠还是异常妊娠,如宫外孕。如果HCG值低于正常范围,有可能是宫外孕或先兆流产,反之可能是葡萄胎。
3、宫颈黏液检查
取宫颈黏液涂片,干燥后在光镜下如果见到排列成行的椭圆体,无羊齿状结晶出现,则早期妊娠的可能性大。
4、妇产科检查
通过医生触摸观察子宫是否增大,是否变得柔软,宫颈是否着色发蓝,阴dao黏膜是否充血并着色加深。
1、蛋白质
这个月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量,但要保证质量。大概每天摄入80克左右即可,可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。
2、脂肪
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)需摄入60克/天,营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说,植物油比动物油脂好,消化率在95%以上,亚油酸含量也丰富。
3、叶酸
需摄入400微克/天,主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热,以免破坏食物中的叶酸。
4、维生素A
需摄入1000微克/天,主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调,有利于维生素A的吸收。
5、锌
需摄入20毫克/天,主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收,精白米和精白面粉含锌量少,所以食物不要加工太精细。
1、胃灼热
有些孕妇从第二个月开始直至分娩,经常感到胃部不适,有烧灼感,出现“心口窝”痛,医学上称妊娠期胃灼热症。如果胃烧灼加重,可在医生指导下用药。
2、恶心呕吐
早晨醒来后你会感到难以名状的恶心,而且嘴里有一种说不清的难闻味道,有时象汽油或其它化学原料的感觉,这是怀孕初期大多数孕妇都会遇到的情况。
3、宫外孕
正常情况下,卵子在输卵管里受精,然后由输卵管迁移到子宫腔,在这里安家落户,慢慢发育成胎儿。但因种种原因,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了宫外孕,医学术语也叫做异位妊娠。
4、情绪波动大
现在孕妇情绪波动很大,有时会很烦躁,但是应该注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果孕妇情绪过分不安,会影响胚胎的发育幷导致腭裂或唇裂。
5、腹部疼痛
准妈妈会第一次有腹部疼痛的感觉,这种情况在许多孕妇身上都曾发生过,这时因为子宫在迅速地成长扩张。
1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累,要多休息保证睡眠的充足,家务与外出次数也要尽可能减少,也不适宜过性生活。
2、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
4、这个时期孕妇可以去上班,但上班的交通工具不要挤公交,最好是不行,不行就打的,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。
5、不要搬运重物,不要做激烈的运动,弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
6、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
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