宝宝鼻塞怎么办

毛巾热敷

  宝宝出现鼻塞一般是因为受凉引起的，爸爸妈妈们可以用温热毛巾帮宝宝敷鼻子，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔，或者用杯子盛满热水，让宝宝鼻子靠近杯口，用水蒸气熏鼻子，一会儿鼻子便会通气（注意别烫着宝宝）。

热敷按摩

 宝宝鼻塞非常的难受，家长们可以用热敷按摩的方法帮助宝宝缓解症状，可以用双手手指指腹搓热之后轻轻按揉宝宝两侧的鼻翼或者是用热毛巾对宝宝的鼻子进行热敷能够接着热度改善鼻子的血液循环，减轻宝宝鼻腔粘膜充血的情况，从而达到缓解鼻塞的效果。特别是对于宝宝出现的感冒初期的鼻塞效果不错。

热敷卤门

 导致宝宝鼻子不通气的主要原因还是因为着凉，一般可能是宝宝的囟门受凉了，这时候各位妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

生姜疗法

 宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快咯，方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）

清理鼻子

  很多宝宝出现鼻塞的原因是因为宝宝鼻腔内的鼻痂比较多，妈妈们应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，如此可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜，如严重会引起出血感染的可能；也可采用专门清理宝宝鼻屎的小夹子（最好是等宝宝睡觉时使用，动作一定要快，以免宝宝不配合伤害到宝宝。）如果鼻痂比较干燥可先要宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，吸3~5分钟后再清理。

空气湿润

 宝宝如果出现鼻塞的情况，所居住的室内环境也是非常关键的，家长们应定时的给室内通风换气，尽量将家中室温维持在24~26℃，湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

小心保暖

  宝宝感冒了一定要注意保暖，受凉会加重鼻塞等感冒症状。特别是天气较为寒冷的时候，感冒鼻塞的宝宝不适宜到户外进行活动。呆在室内的话也要注意室内空气的流通，避免宝宝直接面对穿堂风。室内湿度应适宜，才能更好地帮助缓解鼻塞。

变换体位

  宝宝鼻塞的时候睡觉也是不安稳的，家长们要及时的帮助宝宝变换体位，左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果，鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。

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