补充水分
宝宝感冒鼻塞的时候家长们应该多喂宝宝喝水，最好是温开水，这样能够帮助补充身体因为感冒病毒入侵大量流失的水分。另一方面不及时补充水分很容易造成宝宝唇干鼻燥，感冒出现的大量鼻涕容易结痂堵塞鼻孔，加重鼻塞症状，补充水分能够帮助润湿鼻涕更易排出。
热敷按摩
宝宝鼻塞非常的难受，家长们可以用热敷按摩的方法帮助宝宝缓解症状，可以用双手手指指腹搓热之后轻轻按揉宝宝两侧的鼻翼或者是用热毛巾对宝宝的鼻子进行热敷能够接着热度改善鼻子的血液循环，减轻宝宝鼻腔粘膜充血的情况，从而达到缓解鼻塞的效果。特别是对于宝宝出现的感冒初期的鼻塞效果不错。
调整睡姿
有很多宝宝因为鼻塞而导致无法好好的睡觉，家长们也挺闹心的，其实轻微的鼻塞是可以通过调整宝宝的睡姿来帮助缓解的。比如宝宝如果是左侧鼻子不通气可以选择又卧位，同样右侧鼻子不通气可以选择左卧位。可以配合推拿按摩来帮助宝宝更好的入睡。
辅助吸鼻
如果宝宝出现了较为严重的鼻塞又不停地流鼻涕的时候，家长可以通过使用鼻涕吸引器帮助宝宝将鼻涕吸出来，要注意使用吸鼻器的时候不宜经常使用，使用的力度不宜过大过深以免伤害宝宝的鼻粘膜。另外可以通过就医，请专业的医生进行操作。
清理鼻腔
如果是小儿患有感冒表现出呼吸困难的时候，如果鼻腔内有鼻涕导致堵塞鼻道，妈妈们可以用软布条浸湿之后帮助清理，如果是脓鼻涕不易清除可以先滴温水使鼻涕变软再清除，这样都能够帮助缓解鼻塞。
注意保暖
宝宝感冒了一定要注意保暖，受凉会加重鼻塞等感冒症状。特别是天气较为寒冷的时候，感冒鼻塞的宝宝不适宜到户外进行活动。呆在室内的话也要注意室内空气的流通，避免宝宝直接面对穿堂风。室内湿度应适宜，才能更好地帮助缓解鼻塞。
避免过敏
如果宝宝出现的鼻塞是因为过敏导致的。出现这种情况可能是因为宝宝的直系亲属中有过敏体质。较为常见的表现有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，这个时候可以避免注意过敏原，或者是就医，在医生的指导下进行抗过敏治疗等等。
空气湿润
对于比较小的婴儿来说，鼻粘膜对于外界温度、湿度的变化较为敏感。遇冷热或者是干燥的刺激都可能导致鼻粘膜充血引发鼻塞。所以要注意对空气湿度的增加，湿润的空气能够帮助鼻痂的取出，减少鼻痂对于鼻粘膜的损伤等等。
日常调理
如果是小婴儿出现鼻塞的时候，喂奶的妈妈要注意不吃寒凉食物，还可以给宝宝喂食红糖水帮助暖肺通鼻塞；如果是大一点的宝宝可以在饮食中给宝宝吃温热的食物，保证宝宝充足的睡眠时间，加强宝宝的体质锻炼等等能够帮助治疗鼻塞。
姜末热疗
宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快咯，方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）
及时就医
宝宝出现了感冒，如果是较为严重的话比如高烧、剧烈咳嗽等等一定要带宝宝就医检查，在医生的指导下进行对症治疗。特别是鼻塞较为严重的，可以在医生的指导下使用吸鼻器帮助宝宝通鼻或者是使用滴鼻药水帮助缓解宝宝鼻塞。
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