秋天皮肤干燥如何保养

常喷保湿喷雾

　　由于秋天的天气相对较干燥，因此平时我们可以随身携带保湿喷雾，取20毫升爽肤水，然后放入1-2滴玫瑰精油，用小喷雾瓶装好就可以了。隔1-2小时就在距离脸20厘米左右的地方喷几下，喷之前可以先甩几下瓶子，这样可以让精油和爽肤水充分融合。加精油的目的主要是为了增加锁水效果。

每天敷补水面膜

　　秋季天气干燥，因此我们可以天天敷补水面膜。需要注意的是这里所说的面膜是纯补水的面膜，最主要的作用就是补水，这样不会给皮肤带来吸收负担。

坚持用冷水洗脸

　　虽然秋季的天气越来越冷，但是最好还是坚持用冷水洗脸，因为秋季用热水洗脸会导致皮肤油脂过分流失，引起皮肤干燥脱皮，如果实在受不了，可以用30度以下的温水洗脸。

室内放置加湿器

　　我们可以在室内放置加湿器，这样可以有效的提高空气湿度，帮助缓解皮肤干燥缺水的症状。

保证一天八杯水

　　既然皮肤缺水当然也离不开每天喝水，另外最好保证一天八杯水，不要等到口渴的时候才喝水，只要让身体水分充足，才能够有效的缓解皮肤干燥。

不要用过烫的水洗澡

　　除了洗脸的时候要坚持用冷水外，洗澡的时候最好也不要过于烫的水，因为这样很容易加快皮肤水分流失而变得更加干燥。我们在洗完澡之后要及时擦干身上的水分，然后涂抹上润肤露。