安全期计算

什么是安全期

  现在也有很多女性朋友对于安全期避孕认识都比较低，从来没有好好了解过这方面的知识，安全期也是一种基本的避孕方式，一般正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止房事的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

  安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

安全期怎么计算

　　我们所了解的避孕方式有很多种，安全期、避孕药和避孕套等都比较常用，为了避免女性意外怀孕做好避孕措施也是非常有必要的，我们一般不建议吃避孕药，药物对女性身体是有一定危害的，长期服用可能导致女性不孕，安全期避孕是最健康的避孕方式，对于保护女性的身体健康有着非常良好的作用。因此知道女性安全期怎么算，是非常必要的。女性安全期即女性的非排卵期。它分为两个阶段，分别是排卵前和排卵后。

　　a、如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

　　b、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。

　　此外，有些经期较长的情况，女性安全期怎么算?如果是周期33天，那就在33天的基础上减去14，即是她大概排卵的日子，即第19天。此外，还可以通过测试基础体温和观察白带情况来算排卵期，这两种具体测试法还要咨询专业医师。

安全期计算：日历法

  安全期计算的第一种方法就是日历法，这是比较常用的一种算法，比较简单快捷，比如月经周期一直准确的女性朋友，排卵日可能在下次月经来潮前的第4天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内房事容易怀孕，除此之外的日期则相对安全。

安全期计算：基础体温测量法

  安全期计算的第二种方法就是女性通过自己测量自己的基础体温来判断是否处于安全期，基础体温一般是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。

安全期计算：宫颈黏液观察法

  女性判断安全期计算的第三种方法就是宫颈黏液观察法，也就是指女性阴道分泌出来的白带，如果分泌物清彻透明呈蛋清状，可拉成很长的丝状，就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，外阴部伴随有湿润感，是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液，是不易受孕期。一般进行性生活最安全的时候就是在月经来前0天的时候是最安全的。

安全期计算准确吗

　对于安全期计算准确吗这一问题，回答肯定是不能保证百分百准确，每个女性的排卵日期推算如果不准确或者测试排卵方法没有掌握的，也很容易导致避孕失败。目前用于测定排卵期的方法有日历法、基础体温测量法和宫颈黏液观察法，这三种方法各有其优缺点，最好是三者合起来使用，且需经过正确的培训。通过以上介绍啊女性朋友应该了解采用女性安全期避孕不是非常靠谱的方法，女性可能会因为内分泌失调或者其他情绪因素等原因导致自己的排卵时间不稳定，因此采用安全期避孕不一定会百分之百不会怀孕。女性要注意观察自己的身体，正确怀孕。

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