材料:鸡胸肉、南瓜
做法:
1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。
2、当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
材料:新鲜玉米半个
做法:
1、首先用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆
2、最后用纱布将玉米汁过滤出来,煮成粘稠状就可以了。
材料:苹果、甜奶酪、面粉、白糖、橄榄油适量
做法:
1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片,入淡盐水浸泡。
2、面粉中加入甜奶酪和白糖,加水搅成稀糊状。
3、起油锅,将苹果片裹上均匀的稀面糊,下锅煎黄,取出再入微波炉加热2分钟,使里面的苹果烂熟,即可。
材料:青木瓜、银耳适量、冰糖适量
做法:
1、将木瓜洗净去籽置于碗内,放进摘碎的银耳
2、将冰糖洒在银耳上面,用大火蒸熟即可。
材料:牛奶、西米、香蕉、白砂糖少许
做法:
1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。
2、将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
材料:鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量,食油适量、料酒、盐、麻油少许
做法:
1、蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。
2、起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。
3、鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。
材料:新鲜猪肉
做法:
1、将肉整块煮烂,取出剁烂成末。
2、将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
材料:牛肉、米饭、菠菜、肉汤、土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干
做法:
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
材料:米饭、肉汤、豆腐、盐若干
做法:
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
材料:糯米、胡桃、红枣、盐若干
做法:
1、将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。
2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
4、煮好后用盐调味。
材料:燕麦片、牛奶、苹果、胡萝卜
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)做法:
1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
材料:鸡蛋、胡萝卜、菠菜、米饭、肉汤、盐若干
做法:
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
材料:鱼白肉、胡萝卜半个、海带清汤、萝卜、酱油若干、米饭适量
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)做法:
1、首先我们可以将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
2、然后再将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、最后将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮到非常粘稠的时候放入酱油调味就可以了。
材料:米饭、水、干酪
做法:
1、首先我们将干酪切碎。
2、然后再将米饭入锅加适量水煮。
3、最后把它们煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。
材料:米饭、豌豆、牛奶、盐若干
做法:
1、首先我们将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤备用
2、然后在米饭中加适量水用小锅煮沸。
3、之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
4、最后加盐调味就可以出锅啦!
材料:豆腐,鲫鱼,火腿,葱、姜末少许,料酒、醋、盐、食用油适量
做法:
1、首先我们将鲫鱼洗净,鱼身抹少许盐,可防止粘锅。
2、然后在锅中放入食用油烧至7成热,放入鱼稍煎一下,再放入各种调料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮10-15分钟,待汤色乳白时,撒上葱末即可。
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