冬季寒冷一定要注意运动,加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dongji/)如果手部肌肤长时间的处在寒风下,那么就很容易加重冻疮,取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
在冬季,如果护理不当的话很容易长冻疮,冻疮又痒又疼。如果已经发现冻疮开始长了,注意不要直接用开水烫冻疮的部位,应该用热水进行适当的浸泡。一天浸泡2—3次,然后再用点冻疮膏涂抹一下,这时候需要注意的还是保暖,身上暖和了手不冷了才能更好的预防冻疮的发生。
涂抹护肤品是防止长冻疮的一个很好方法。手上长冻疮用绵羊油,绵羊油具有很好的滋润护肤的效果,对冻疮也有一定的治疗作用。将一块羊油放在火上烧融,用融化的羊油涂抹手上的冻疮,不仅可以起到治疗冻疮的作用,还可以滋润双手,连护手霜都可以免了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dongji/)手上长冻疮用正骨水也是一个很好的方法,千万不要小看正骨水,正骨水除了可以外用治疗跌打扭伤以外,还可以拿来涂未溃烂的冻疮,涂冻疮以前用温水清洗一下,然后反复的轻轻揉搓冻疮处,知道正骨水被完全吸收,皮肤微微发热即可。每天涂抹数次,不用多久冻疮就可以痊愈了。
手上长冻疮用仙人掌很多人家里都会有仙人掌,用来吸收辐射,增加室内活力。在手上生冻疮后,将仙人掌的刺去掉,然后洗干净表皮,把仙人掌捣碎,敷在手上的冻疮处,用消毒纱布包扎起来,三天以后再摘下,刚长出来的冻疮一般这时就已经痊愈了,比较严重的冻疮再继续使用这个方法也能很快康复。
风油精可以说是作用范围十分广泛的一样物品,手上长冻疮可以用风油精在手上的冻疮还没有溃烂的情况下,先用温水将冻疮清洗干净,然后用棉棒沾一些风油精,涂抹在冻疮上,涂好后继续用棉棒擦冻疮处,皮肤将风油精吸收后,有发热的感觉,就可以停下了。
很多人一到冬天就容易长冻疮,冻疮经常长冻疮的人,冻疮膏简直是冬天必备物品。所以手上长了冻疮,就可以经常涂冻疮膏,当然也可以使用一些偏方,但是用完偏方以后,或者在出门以前,都要使用冻疮膏,才能有效的保护冻疮不会加重,并起到治疗作用。
冬季食用生姜能很好的去除寒冷跟感冒,而且生姜不仅能治疗冻疮,还可以预防冻疮。用生姜片擦拭冻疮或者常常长冻疮的部位,可以治疗已有的冻疮,并预防冻疮的生长。生姜治疗冻疮还有一种方法,就是将生姜切碎,然后熬出姜汁,涂在手上的冻疮处,比直接用生姜片擦拭效果会更明显。
云南白药也是治疗冻疮很好的药物,手上长冻疮的话将适量的白醋和适量的云南白药粉末调成药糊,然后外敷在冻疮上,坚持使用就可以让冻疮快速痊愈,不过只适合冻疮没有溃烂的人用。如果冻疮已经溃烂了,那么很简单,就直接将云南白药的粉末撒在冻疮上,可以促进愈合。
冬季防止长冻疮最好的方法就是保暖。手上长了冻疮要尽量多做手部运动和按摩,促进双手的血液循环,让双手发热,才能让冻疮好得更快,在冻疮长出来以前做运动,还可以起到预防冻疮的作用。
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