孕妇呕吐食疗：柚皮水
一看名字就知道是道非常简单的治疗孕妈妈呕吐的食疗，就是用我们平常吃的柚子，取柚子皮放水一起煮开，作为茶饮就可以了，柚皮水不仅能缓解孕妈妈们呕吐，还能起到健胃的功效。
孕妇呕吐食疗：梨丁香
很多孕妈妈由于体质问题会很频繁的出现恶心呕吐的情况，这道食疗可以有效缓解，做法也相对比较简单，首先把梨子削皮之后和丁香一起放锅里蒸熟就可以吃了，相信你们一定能看到它为你们带来的止吐效果。图钉在这里要提醒各位孕妈妈们，丁香是不能食用的哟！在吃的时候，你们一定要记得先把丁香去除干净。
孕妇呕吐食疗：生姜甘蔗汁
这道止吐食疗的做法是非常简单的，如名字一样，各位孕妈妈只要取适量的生姜水和甘蔗汁一起煮开就可以喝了，每天喝两次就够了，这样能有效缓解孕妈妈们的呕吐症状。
孕妇呕吐食疗：鲜柠檬汁
大多数孕妈妈只知道柠檬含有大量维生素c，吃了可以美白祛斑减肥的功效，其实柠檬也可以缓解孕妈妈呕吐的症状，有一定的疗效，我们首先取鲜柠檬500克去皮、核，切小块，然后放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，最后待冷却拌入少许白糖就可以吃了。每日1剂，日服2次。
孕妇呕吐食疗：生姜橘皮
生姜橘皮非常简单好做，都是生活中比较常见的食物，孕妈妈直接将适量的生姜和橘皮一起加入红糖之后再煮成生姜橘皮水来进行饮用就可以啦！
孕妇呕吐食疗：姜汁糯米粉
这道食疗相对之前做法要复杂一些，妈妈们也要耐心点哦，因为效果是非常不错的，首先我们把生姜洗净，捣烂取汁30毫升，与糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研粉末，装瓶，每次10～20克，每日2次，温开水送服。有温中止呕作用。适用于妊娠呕吐，但阴虚火旺者不宜服。
孕妇呕吐食疗：生扁豆粉
扁豆粉缓解孕妈呕吐来啦！做法非常的简单，妈妈们一看就会，就是取适量的扁豆备用，然后把它们都磨成粉，最后用米汤一起喝就可以了，简单吧。
孕妇呕吐食疗：姜汁牛奶
孕妈妈吃这道食疗不仅能够起到防止孕吐的作用，还能够帮助孕妈妈们在怀孕期间补充钙质。孕妈妈们只要准备两百毫升左右的鲜牛奶和十毫升左右的姜汁一起煮沸之后，趁热服下就可以了。
孕妇呕吐食疗：鲫鱼糯米粥
很多孕妈妈们看这道菜的名字可能觉得很难做，其实不然这道粥煮起来特别方便的，为了缓解孕吐拼了啊。孕妈妈们只需要将鲫鱼清洗干净，将其内脏处理好之后，把鲫鱼、糯米以及生姜一起放入锅中，直接熬煮成粥就可以了。孕妈妈可以根据自己喜欢的口感来决定粥的软硬度。
孕妇呕吐食疗：芦根生姜汤
芦根和生姜都是我们在菜场常见的食材，买也比较方便，做起来也是一样的，只需要把这两个食材一起用水煮，等稍微凉了就可以喝了，注意别烫着了。
孕妇呕吐食疗：梅干菜瘦猪肉
听到这道食疗的名字，孕妈妈们应该知道这道菜的主要材料了吧！那就是梅干菜和瘦猪肉啦！此外还有榨菜、食盐、味精等辅料。将这些食材一起熬煮成汤服用，就能起到孕期防止孕吐的作用啦！
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