宝宝腹泻吃什么好

宝宝腹泻吃什么好：米粥

  婴儿由于年纪比较小，消化能力相对也比较弱，如果宝宝出现腹泻的情况，首先一定不能给宝宝禁食，宝宝腹泻可以吃一些易消化的流食，像稀饭就是不错的选择，好消化又有营养，注意煮稀饭时一定要熬烂一些。

宝宝腹泻吃什么好：熟苹果

 生吃苹果的营养价值比较丰富，煮熟吃也有不一样的功效，宝宝腹泻时可把苹果煮熟让宝宝吃，煮熟的苹果有收敛作用，一天吃一个熟苹果，可以缓解宝宝腹泻症状，建议放碗里隔水蒸熟，可加些冰糖，让宝宝更有胃口。

宝宝腹泻吃什么好：蛋黄膳

  一般在宝宝感冒时我们都建议不能吃鸡蛋，但是在宝宝出现腹泻的情况下，鸡蛋黄能帮很大忙哦，因为蛋黄中含有比较丰富的蛋白质和胆固醇，有止泻作用，还可补脾益胃，可以把鸡蛋带壳煮熟，去掉壳和蛋白，把蛋黄放锅内小火熬炼取油，对宝宝腹泻有效。

宝宝腹泻吃什么好：软面条

  宝宝出现腹泻的时候，爸爸妈妈在饮食上面也要多用点心，可以不用给太多流动性大的食物给宝宝吃，适当的煮一些熟烂的面条给宝宝吃，比较适合正在腹泻的宝宝食用，妈妈们在煮的时候可适当加点青菜，以补充营养，更有助于消化，面条饱腹效果很不错，对吃腻流食的宝宝来说这是不错的主食。

宝宝腹泻吃什么好：胡萝卜汁

  胡萝卜不仅营养丰富，还有一定治疗宝宝腹泻的效果，妈妈们可以用榨汁机给宝宝每天准备一点胡萝卜汁，因为胡萝卜中所含的果胶能促使大便成形，并能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，所以宝宝腹泻可适当喝一些胡萝卜汁，是一道不错的止泻食物 。

宝宝腹泻吃什么好：苹果红糖泥

  这是一道不错的缓解治疗宝宝腹泻的食疗，做法也是非常简单，妈妈们一看就能学会，首先我们可以将苹果削皮之后，切成小片，然后放碗内入锅蒸至熟烂 ，最后加入红糖调拌成稠糊状，然后就可以给宝宝吃了，注意的是这道食疗更适用于半岁左右小儿腹泻。

宝宝腹泻吃什么好：藕楂泥

  我们现在所说的藕是藕粉，藕粉和山楂搭配在一起可以有效缓解宝宝腹泻情况，妈妈们首先把山楂煮熟后去皮及核，然后用纱布过滤，最后加入藕粉中，拌匀就可以给宝宝吃了，这道食疗更加适用于因贪吃油腻而引起小儿腹泻。

宝宝腹泻吃什么好：姜茶饮

 妈妈们首先要准备适量的姜和绿茶，因为是给宝宝食用，我们首先应该把姜和绿茶磨成细粉，然后再加入少量白砂糖，用开水冲服给宝宝喝就可以了。干姜中所含姜辣素会促进消化液分泌，有很好的健胃作用；绿茶也有抑菌和收敛的作用。

宝宝腹泻吃什么好：香菇汤

  香菇是生活中比较常见的一种菌类菜，用香菇煮成的汤水对缓解治疗宝宝腹泻是有一定作用的，妈妈们可以去买一些新鲜的香菇，加入大碗水，煮到只剩小碗水，然后加入一点点食盐就可以给宝宝喝了。

宝宝腹泻吃什么好：焦米汤

  宝宝腹泻应该多吃一些容易消化的食物，焦米汤是妈妈们在日常给宝宝吃的比较多的一种辅食，焦米汤对宝宝腹泻也是有一定疗效的，首先将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

宝宝腹泻吃什么好：胡萝卜汤

  上面我们讲了胡萝汁可以治疗宝宝腹泻，胡萝卜汤也是同样道理，只是做法不同，妈妈们可以把买来的胡萝卜切碎，然后用水煮熟之后过滤取汤 ，加入一点白糖就可以吃了，胡萝卜汤中富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。

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