蒲公英能吃吗？有什么食用方法？

蒲公英泡茶有副作用吗 长期用蒲公英泡茶喝的好处有哪些

蒲公英含有丰富的营养物质以及微量元素：蒲公英甾醇、蒲公英醇、菊糖、胆碱、钙铁等矿物质元素、维生素Va、Vb、Vc、胡萝卜素。蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。

1、蒲公英害得我们没有了炎症

现代医学研究发现，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。蒲公英可用于上呼吸道感染，急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

2、蒲公英害得我们没有了水肿

蒲公英有尿床草之称，常冲泡蒲公英根饮用，可起到很好的利尿作用，非常适合身体有水肿毛病的人饮用。

3、蒲公英害得我们没有肝胆疾病

研究发现，蒲公英能保肝利胆。因为蒲公英有利于胆汁排入肠中，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。

4、蒲公英害得我们没有了高血脂高血糖

蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英，能起到很好的降血糖和降血脂的作用。

5、蒲公英害得我们没有了乳房胀痛

产后妈妈如果因为泌乳不畅导致乳房肿胀，可以饮用蒲公英根茶或者叶茶，能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌，从而缓解乳房胀痛。

附几个蒲公英治病偏方

1.流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。(取长白山新鲜野生蒲公英茶，效果最佳)

2.慢性骨炎：亦舒堂蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服。

3.痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。

蒲公英能吃吗？有什么食用方法？

药用法

内服

取干蒲公英磨成粉末或通过其他药物配伍制作成汤剂或煎汤剂内服，常用量为10-30g，大剂量为60g。有清热解毒，消肿散结的的功效。

外敷法

取鲜蒲公英30-60g或去干蒲公英10-40g，捣烂成汁或粉末涂抹在患处，主要治疗疳疮疔毒。

食用法

蒲公英可以生吃，炒食，炖汤、凉拌等。但体质虚寒者千万不能食用，无病症者也不可过量食用，食用前最好咨询相关医生。

生吃，凉拌

用清水洗净，沥干蘸酱变可食用，食时微苦，时候清香爽；洗净后在沸水中过一遍，佐以适合自己口味的佐料便可食用。

蒲公英粥

食材：粳米，适量蒲公英（最好是磨成粉），经常食用，可以清热解毒。

蒲公英能治雀斑吗？有什么治雀斑的方法？

蒲公英能治雀斑吗

蒲公英治雀斑有辅助效果。

雀斑引起的原因大多是因为内分泌和气血循环不畅而造成，还有一些遗传、紫外线和环境因素。蒲公英花具有清热解毒的功效，对于改善女性的内分泌和气血有一定作用，对于治疗祛斑有辅助的效果。

蒲公英花治雀斑怎么弄

将蒲公英花洗净，用大火煮沸后再用文火煮5~10分钟，而后隔离出蒲公英花水，待冷却后可以用于早晚的面部清洁，对于缓解雀斑有一定效果。另外取适量蒲公英花和苍耳草用来熬水，配合治疗雀斑有很好效果。

蒲公英治雀斑多久有效果

每天坚持用蒲公英花洗脸2~3次，服用蒲公英花汤1~2次，每个星期3~4次，坚持两个月雀斑会慢慢变淡，皮肤的状况也会得到大大的改善。

治雀斑的注意事项

蒲公英花对于治疗雀斑只有一定的效果，引起雀斑的因素较为复杂，还需要平常的多加注意和皮肤保养。

1，注意防晒：雀斑引起的很大因素跟紫外线有关，长期紫外线照射很容易产生斑，所以平常应该多加注意防晒工作。

2，防止电离辐射：平常的电脑显示屏、荧光灯、X光机、紫外线等，这么照射地皮肤产生不良的刺激，较容易引发皮肤斑。

3，生活习惯：治疗任何疾病都离不开好的生活习惯，坚持好的睡眠作息时间和运动，戒烟、酒、熬夜等。。

4，多吃维生素C、E含量高蔬菜水果，不能吃辛辣、油腻、刺激性强的食材。

常见的治雀斑方法

1，西瓜牛奶祛斑面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉均匀搅拌并涂抹与面部，20分钟后洗净，每周1~2次。长期坚持能够淡化色斑、收缩毛孔。

2，冬瓜藤祛斑：将冬瓜藤熬水用来清洁面部，长期坚持可以滋润皮肤、消除雀斑。

3，金盏花祛斑：将金盏花叶捣烂，取汁用于面部清洁，长期坚持能够消除雀斑、美白皮肤。

4，医学上采用激光和冷冻的方法祛斑，效果非常显著，但是易于复发，还需要平常的多加注意。

蒲公英有什么副作用？蒲公英有什么食用禁忌？

蒲公英的副作用

蒲公英吃多易恶心、呕吐

蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒，蒲公英具有很强的寒性，食用过多会出现肠道反应，建议新鲜蒲公英100g，干蒲公英45克剂量较适宜。

　　药不对症

所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质，服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。

蒲公英带过敏源

蒲公英自身带有一定的过敏源，一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状，这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。

蒲公英的禁忌事项

　　蒲公英不能和忍冬藤一起吃

蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

蒲公英不能与辛热食材一起吃

蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。

　　蒲公英的禁忌人群

1，蒲公英属于大寒的食材，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，而导致腹泻、消化不良等症状，

2，过敏性体质人群慎食，如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用。

3，阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食，以免加重病情。

蒲公英吃的时候要注意什么？ 蒲公英的吃法有哪些？

吃蒲公英注意事项

不要吃路边采的蒲公英，因为路边的蒲公英含有很多有毒有害物质，比如说汽车尾气，粉尘等，而且路边的土壤也不是太好。

蒲公英的吃法介绍

叶子可以切碎和蛋一起炒，就像你炒韭菜那样和鸡蛋一起炒。

还可以煮在稀饭里，但是比和蛋一起炒略微苦一点。

凉拌没试过，但是觉得肯定比和蛋一起炒苦。

蒲公英可以食用吗？食用蒲公英有什么禁忌？

蒲公英的副作用

蒲公英吃多易恶心、呕吐

蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒，蒲公英具有很强的寒性，食用过多会出现肠道反应，建议新鲜蒲公英100g，干蒲公英45克剂量较适宜。

药不对症

所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质，服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。

蒲公英带过敏源

蒲公英自身带有一定的过敏源，一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状，这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。

蒲公英的禁忌事项

蒲公英不能和忍冬藤一起吃

蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

蒲公英不能与辛热食材一起吃

蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。

蒲公英的禁忌人群

1，蒲公英属于大寒的食材，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，而导致腹泻、消化不良等症状，

2，过敏性体质人群慎食，如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用。

3，阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食，以免加重病情。

蒲公英怎么吃效果最好？ 蒲公英的吃法推荐

蒲公英茶

制作方法：

1，新鲜蒲公英叶子洗净，去根，摘掉老叶子。

2，把洗好的蒲公英叶子放入锅中，加入适量水，煮10分钟。

功效:蒲公英茶做法简单，但是作用却不简单。它具有清热解毒、消肿散结、治疗皮炎湿疹的功效。

蒲公英虾米鸡汤

原料：蒲公英100克、鸡腿2只、虾米20克、盐、胡椒粉、姜。

制作方法：

1，洗净鸡腿、蒲公英，姜切片。

2，热锅，沸水加入鸡腿，煮开后加入虾米、姜片、胡椒粉，中火30分钟。

3，加入蒲公英、纹煮5分钟，加入盐调味即可。

功效：清热解毒、缓解咳嗽、咽喉痛、养胃护肝的功效。

蒲公英猪肝汤

原料：蒲公英、猪肝、生抽、芝麻油、橄榄油、生粉、盐。

制作方法：

1，将蒲公英、猪肝洗净，猪肝切成薄片，冲洗干净。

2，用生粉腌制猪肝片，加入生抽、芝麻油待用。

3，热锅，加入适量清水和橄榄油，水温上来后加入蒲公英煮3分钟加入适量盐和腌制好的猪肝，大火煮沸即可出锅。

功效：养血明目、补肝益气、防治夜盲和脚气病。

蒲公英拌黄瓜

原料：蒲公英100克、黄瓜200克、蒜末、生抽、鸡精、芝麻香辣油、醋、糖、盐等。

制作方法：

1，将蒲公英和黄瓜洗净，蒲公英去根蒂切成段，黄瓜切成寸细条。

2，切好的蒲公英和黄瓜一起均匀搅拌，加入蒜末、生抽、鸡精、芝麻香辣油、醋、糖、盐。

3，搅拌均匀即可食用。

功效：清热下火、消肿散结、通乳、治疗多种感染、化脓性疾病。

上汤牛肉蒲公英

原料：蒲公英400克、牛肉300克、、鸡汤精500克、芝麻、盐、酱油。

制作方法：

1，将蒲公英洗净放入开水中稍烫，立即捞出，控水后铺入汤碗底。

2，牛肉切成极薄的片，铺盖在汤碗中的蒲公英上。

3，上汤煮沸时，冲在牛肉片。汤要漫过肉和菜，用盖子盖好焖3-5分钟即成。

3，另用小碟盛调味的酱油或酱料，撒上芝麻，食时蘸吃。所用调味汁不同，风味也不同。

功效：补中益气、滋养脾胃、清热解毒、化痰息风。

蒲公英鸡蛋炒年糕

原料：蒲公英1把、鸡蛋1个、年糕2两、胡萝卜适量、植物油、生抽、盐。

制作方法：

1，蒲公英洗净，入沸水焯一下，滴几滴植物油，年糕切片、鸡蛋打好、胡萝卜切片。

2，热锅入油加入鸡蛋，煎好后盛出，放入胡萝卜片煸炒，发软后加入年糕炒至发软。

3，加入蒲公英和鸡蛋翻炒入味，加入适量、生抽盐调味即可出锅。

功效：清热利湿、滋阴润燥、消肿止痛、改善贫血、养颜美容。

蒲公英有哪些饮食禁忌？吃蒲公英需要注意什么？

　　蒲公英不能和忍冬藤一起吃

蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

　　蒲公英不能与辛热食材一起吃

蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。

　　蒲公英和什么一起吃好

1，蒲公英搭配荆芥、大青叶一起熬药，具有治疗感冒伤风的作用。

2，蒲公英和猪肚一起食用可以治疗慢性胃炎。

3，蒲公英喝蜂蜜一起食用能够治疗便秘等症状。

4，蒲公英和马齿苋一起熬药取汁，涂抹于伤患处，能够治疗油彩皮炎。

5，干蒲公英和鱼腥草一起碾磨成粉，加上蜂蜜对于治疗气管炎有一定功效。

蒲公英的禁忌人群

1，蒲公英属于大寒的食材，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，而导致腹泻、消化不良等症状，

2，过敏性体质人群慎食，如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用。

3，阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食，以免加重病情。

吃蒲公英的注意事项

食用蒲公英需要控制好量，每天30~40克较佳，过多食用易出现恶心、呕吐、腹泻等症状。