吃什么水果有助消化呢？

饮食上面的不良习惯可能会导致消化不良的情况出现，这使在饭后食用一些水果有助于消化器官对食物的消化吸收。推荐几种适合在饭后食用的水果，比如木瓜其中含有帮助人体分解肉类的蛋白质，饭后适当食用不仅促进消化，预防多种肠道疾病，更可以美白养颜。饭后适合食用的水果还有橘子苹果等，这些水果不仅都促进消化，更可以预防疾病和起到养生作用。

1、消化不好，酸奶有助于消化嘛？您好，酸奶因为营养全面而深受人们的喜爱，酸奶除了有丰富的营养意外，还有富含益生菌，而益生菌不到可以加速我们人体的肠道蠕动，防止因为肠蠕动慢而导致的便秘，益生菌更可以增加我们人体的肠胃功能，有助于人体的消化，解决消化不良的问题，但是酸奶凉性的所以要少吃，而且不要吃刚从冰箱里拿出来的酸奶，酸奶的话也不可以加热，要注意，出现了消化不良的话，饮食方面也要注意，期间不要吃豆制品，因为豆制品也不易消化。

2、吃什么既能养胃又能帮助消化？胃胀不消化，主要是因为胃动力减弱，所以要服用一些药来增强胃的活动能力，可是长期用药会很容易就造成人体的依赖性对人体产生副作用，所以治疗胃胀气要注意平时饮食，饮食要细嚼慢咽，避免一些辛辣的食物，保持情绪的稳定，并且做一些适量的运动，在营养食品方面，多注意补充一些维生素c和复合维生素片，以促进消化加快新陈代谢稳定情绪和加强胃动力的效果。

胃胀不消化，主要是因为胃动力减弱，所以要服用一些药来增强胃的活动能力，可是长期用药会很容易就造成人体的依赖性对人体产生副作用，所以治疗胃胀气要注意平时饮食，饮食要细嚼慢咽，避免一些辛辣的食物，保持情绪的稳定，并且做一些适量的运动，在营养食品方面，多注意补充一些维生素c和复合维生素片，以促进消化加快新陈代谢稳定情绪和加强胃动力的效果。

1、猪肚可以养胃吗猪肚，是一种很常见的食材，也就是猪的胃。有很多古代医学资料上记载，猪肚具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。另外，用猪肚可以烹调出入各种食物，有胃病的人在胃痛的时候吃猪肚可以缓解胃痛，长期使用可以治疗胃病，健脾胃。所以，猪肚对脾胃很好的一种食物，有胃病的人有很多好处，所以胃病患者是可以多食用些的。

2、什么汤可以养胃养胃的汤有很多种，能够用到的食材，也有很多种，可以说只要不是辛辣刺激的，很多汤都有养胃的功效。最养胃的应该就是粥了，粥比较容易消化，不会加重胃的负担。在家没事的时候可以好点粥，像是小米粥、大米粥、红枣粥、黑米粥之类的，养胃效果都很好。尤其是小米粥，经常喝不仅对胃有好处，还能够滋养身体，所以平时是可以多食用些小米粥的哦！

您好，酸奶因为营养全面而深受人们的喜爱，酸奶除了有丰富的营养意外，还有富含益生菌，而益生菌不到可以加速我们人体的肠道蠕动，防止因为肠蠕动慢而导致的便秘，益生菌更可以增加我们人体的肠胃功能，有助于人体的消化，解决消化不良的问题，但是酸奶凉性的所以要少吃，而且不要吃刚从冰箱里拿出来的酸奶，酸奶的话也不可以加热，要注意，出现了消化不良的话，饮食方面也要注意，期间不要吃豆制品，因为豆制品也不易消化。

1、吃什么食物帮助消化能够帮助消化的食物有很多种类，大部分都是含有比较丰富的酸性物质。首先要推荐的是酸奶，酸奶中含有丰富的酵母菌，能够帮助分解胃中的食物，当遇到消化不良的时候，可以喝一杯酸奶，不仅可以促进胃部的消化蠕动，还可以有利于便秘。此外，许多的水果都可以帮助消化，例如，苹果、山楂、菠萝等等，这些水果中含有果酸，饭后适当的吃一些这样的水果可以帮助消化。

2、吃苹果助消化吗？苹果有一定的助消化的作用，因为苹果中所含的，酸性的物质是可以促进身体的消化系统，可以促进胃里的蠕动速度，加快食物的消化。在胃里不舒服的情况下，饮食上尽量吃一些易消化的食物，而且建议一般要在饭后半小时之后再吃苹果，这样效果会更加好，通常空腹吃苹果是会伤害到胃的，因为苹果里面的酸物质对胃的刺激很大。出现胃胀的情况还可以适当吃一些山楂丸，也有助消化的作用。

对于饭后促进的消化水果很多种，例如效果最强的木瓜，由于其中含有分解脂肪的蛋白不仅具有消油腻促消化的作用，更是在其中含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸，能够起到滋养身体和美白养颜的作用。还有草莓和橘子等都具有相似的效果，促进消化和提高人体的免疫力，远离疾病和减脂肪。建议你在生活中能够多加运动，利用增加消耗的方法减肥才是正道。

1、怎么样能够帮助消化？日常生活中很多人都会有消化不良的现象，因为经济发现比较快，现在人们吃的都是一些精加工的食物，而且的都都是比较重油，重调料，所以会加重胃的负担，时间一长，胃动力就会下降，就会经常有消化不良的现象，如果想要避免经常消化不良的现象，除了增强胃动力以外，平时生活中的饮食习惯也要注意，一定要避免暴饮暴食，口味一定要清淡一点，平时吃饭也要细嚼慢咽，不要大口喝水，不要一直吃口香糖，因为口香糖还分泌胃液。

2、什么食物帮助消化呢？有助于消化的食物还是挺多的，通过饮食调理来解决老人还孩子的消化不良，是一种健康有效的选择。平时做菜的时候可以做韭菜，黑木耳，黄瓜等等进去，水果的选择也很重要，香蕉，柠檬，芒果，菠萝，圣女果等等很多的水果都是有助于消化的，是每天选择的饮食佳品，新鲜的水果蔬菜是最好的促进消化的，也可以让老人小孩多喝水，也是会促进肠胃蠕动的。

苹果有一定的助消化的作用，因为苹果中所含的，酸性的物质是可以促进身体的消化系统，可以促进胃里的蠕动速度，加快食物的消化。在胃里不舒服的情况下，饮食上尽量吃一些易消化的食物，而且建议一般要在饭后半小时之后再吃苹果，这样效果会更加好，通常空腹吃苹果是会伤害到胃的，因为苹果里面的酸物质对胃的刺激很大。出现胃胀的情况还可以适当吃一些山楂丸，也有助消化的作用。

1、榨苹果汁需要将苹果皮去掉吗？榨苹果汁是需要给苹果去皮的，尤其是给孩子喝苹果汁的时候，我们必须要将苹果去皮，并且将苹果切成一些均匀的小块，同时还要将苹果中的核去掉，这样做的目的主要是为了不要让苹果皮中的一些细菌进入苹果汁，同时去掉苹果皮也不会让苹果汁中有苦涩的味道，会增加苹果汁的口感，同时也会增加孩子对于苹果汁内营养元素的摄入，因此我们大家在榨苹果汁时要将苹果去皮。

2、早饭的时候苹果和牛奶可以同食吗？苹果牛奶是不可以一起吃的，如果这样吃的话比较容易造成腹泻的情况。牛奶其实是不能跟任何水果放到一起食用的，因为牛奶中的物质容易和水果中富含的果酸发生一定的化学反应，然后会对人体产生一定的有害物质，所以一定要注意吃牛奶的时候不要吃水果，以免造成肠胃的不适，早上起来可以吃点热粥或者是包子之类的食物比较好，水果尽量放在两餐中间食用。

日常生活中很多人都会有消化不良的现象，因为经济发现比较快，现在人们吃的都是一些精加工的食物，而且的都都是比较重油，重调料，所以会加重胃的负担，时间一长，胃动力就会下降，就会经常有消化不良的现象，如果想要避免经常消化不良的现象，除了增强胃动力以外，平时生活中的饮食习惯也要注意，一定要避免暴饮暴食，口味一定要清淡一点，平时吃饭也要细嚼慢咽，不要大口喝水，不要一直吃口香糖，因为口香糖还分泌胃液。

1、孩子消化不良呕吐怎么办？孩子目前情况来看应该是由于肠胃疾病引起，可以给孩子服用一些健胃消食或者吗丁啉之类暖胃护胃的药物，观察一段时间，若无好转迹象，立即去医院就医治疗。孩子在生活中不能给他吃一些不容易消化的食物，要以清淡，容易消化的为主，也不要吃太肥腻的高脂肪食物，不要暴饮暴食或者只吃零食，少喝碳酸饮料，对烧烤之类的食物也不能够多吃，养成良好的饮食习惯。

2、吃苹果助消化吗？苹果有一定的助消化的作用，因为苹果中所含的，酸性的物质是可以促进身体的消化系统，可以促进胃里的蠕动速度，加快食物的消化。在胃里不舒服的情况下，饮食上尽量吃一些易消化的食物，而且建议一般要在饭后半小时之后再吃苹果，这样效果会更加好，通常空腹吃苹果是会伤害到胃的，因为苹果里面的酸物质对胃的刺激很大。出现胃胀的情况还可以适当吃一些山楂丸，也有助消化的作用。

如果老是觉得消化不良的话首先要找出引起消化不良的原因，这样才能更好的有解决的方法，如果经常有消化不良的现象我们可以从平时的饮食习惯上找原因，看看食物的种类，量，和时间，如果平时吃饭品种很杂的话，而且饮食的量很大的话，对我们的胃都是负担，时间一长，胃动力不足，就会引起消化不良，这是食物引起的，第二中是自身胃动力不足，平时的话可以吃一点酸奶，香蕉，木耳，黄瓜，喝点普洱茶都是可以帮助食物消化的，饮食方面记得不要吃太多鸡蛋，豆浆，纯牛奶等。

1、吃什么既能养胃又能帮助消化？胃胀不消化，主要是因为胃动力减弱，所以要服用一些药来增强胃的活动能力，可是长期用药会很容易就造成人体的依赖性对人体产生副作用，所以治疗胃胀气要注意平时饮食，饮食要细嚼慢咽，避免一些辛辣的食物，保持情绪的稳定，并且做一些适量的运动，在营养食品方面，多注意补充一些维生素c和复合维生素片，以促进消化加快新陈代谢稳定情绪和加强胃动力的效果。

2、吃些什么东西可以帮助消化对于不消化的这一问题，应该这样解决，首先，要尽量少吃一些不易消化的食物，比如很粘的食物和坚果类食物都比较不容易消化，可以吃但是一定要适量的吃，尤其是有的人的胃不适合吃这些东西就很难消化。其次，要注意，在吃东西的时候，一定要细嚼慢咽，吃饭慢下来，每次入口的东西最好都咀嚼很多次，帮助胃减轻负担，最后，一定要增加锻炼，这样也可以有助于促进消化。