经常吃什么食物能够排铅？

你好，儿童体内铅含量过高，对孩子本身身体的影响都是比较大的，像常见的儿科疾病：多动症，抽动症，自闭症等疾病，都是由于孩子微量元素不平衡，铅含量较高所引起的。那么，铅高吃什么东西能够排铅呢？首先，切记不可以吃铅含量高的食物，像粉丝，米粉，以及菠菜等。其次，要吃一些利于消化的食物，像水果类的，梨子，西瓜，还有芒果等食物，都是有一定的排铅的效果。

1、孕妇铅高应该怎么办呢？如果发现身体中的血铅含量偏高，就要注意及时的排铅，如果排铅及时一般是不会对宝宝有危害的。在排铅上一般建议食物排铅为主，要注意不要吃膨化的食品，不要吃爆米花、皮蛋等含铅高的食物，多吃一些酸奶、海蛎等，还可以多吃一些像油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、柑橘等含有维生素C丰富的蔬菜和水果，虾皮、牛肉、动物的肝脏、茶叶、海带等都可以身体对于铅的吸收。平时不要化妆，减少美白产品的使用等。

2、小孩子体内含铅过高怎么办呢？你好，身体含铅过高，在当今小孩子之中还是比较常见的，很多小孩子因为饮食以及其他多方面的原因，导致自己的身体内部含铅过高。而像你儿子现在这种情况，要想排除体内的铅元素的话，是可以吃点排铅的药物的。不过，你儿子年纪还小，所以最好还是通过饮食来排铅毒吧。而现实之中可以促进铅毒排除的食物是有很多的，比如一些钙含量较高的食物：虾子、牛奶以及豆制品等等。除此之外，你儿子平时还可以吃点新鲜的绿色蔬菜，这样也是可以促进体内铅毒的排出的。

孩子体内的含铅量如果太多的话，确实是会出现对学习没有兴趣，孩子的记忆力下降，智商下降的情况，对孩子学习的影响还是比较大的，所以发现孩子铅过量一定要及时治疗，除此之外孩子铅过量，还会出现胃口不好，吃什么都有食欲的情况，经常会感觉到胃部不适，有的孩子还有胃痛的情况出现，恶心，呕吐，腹泻贫血也是常见的症状，晚上睡觉的时候，失眠多梦。

1、铅高吃什么东西能够排铅？你好，儿童体内铅含量过高，对孩子本身身体的影响都是比较大的，像常见的儿科疾病：多动症，抽动症，自闭症等疾病，都是由于孩子微量元素不平衡，铅含量较高所引起的。那么，铅高吃什么东西能够排铅呢？首先，切记不可以吃铅含量高的食物，像粉丝，米粉，以及菠菜等。其次，要吃一些利于消化的食物，像水果类的，梨子，西瓜，还有芒果等食物，都是有一定的排铅的效果。

2、儿童如何排铅有用？儿童体内铅元素过多会影响孩子的智力发育和生长发育，铅元素的含量越低，孩子的智力越高，因此血铅尽量控制的越低越少。铅元素含量过高，还会导致铅中毒，严重者威胁到孩子的生命，应让孩子远离浓烟，汽车尾气，油漆等含有大量铅的物质，通过食物也可以让孩子排铅，多喝牛奶，少喝饮料，多吃鱼虾，肉类，豆制品，鸡蛋和贝壳类的食物能够阻止对外界的铅的吸收，蔬菜水果也很重要，比如洋葱，大蒜，西红柿，猕猴桃等，还可以给孩子喝排铅口服液，促进排铅。

儿童体内铅元素过多会影响孩子的智力发育和生长发育，铅元素的含量越低，孩子的智力越高，因此血铅尽量控制的越低越少。铅元素含量过高，还会导致铅中毒，严重者威胁到孩子的生命，应让孩子远离浓烟，汽车尾气，油漆等含有大量铅的物质，通过食物也可以让孩子排铅，多喝牛奶，少喝饮料，多吃鱼虾，肉类，豆制品，鸡蛋和贝壳类的食物能够阻止对外界的铅的吸收，蔬菜水果也很重要，比如洋葱，大蒜，西红柿，猕猴桃等，还可以给孩子喝排铅口服液，促进排铅。

1、儿童排铅食物有哪些？助于儿童排铅的食物有很多，许多天然的食物具有一定的防铅和排铅的功能，能够有效的促进排铅和分解铅元素，比如牛奶，豆浆中的蛋白质可以与铅反应形成不能溶解在身体里的物质，所含的钙元素能够阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和纤维素也能够防止铅被人体吸收以达到降低铅的毒性，多喝含高蛋白的饮品或补充氨基酸增强机体的免疫力，洋葱和大蒜有助于去除体内的铅，维生素B对排出铅元素很有帮助。

2、可以加快排铅的食物有什么？铅是一种金属阳离子，人体如果过多摄入铅离子，可能导致铅中毒，是很危险的，金属离子在体内蓄积可以造成很多必须的化学反应抑制，不能正常进行，从而影响人体内的平衡。儿童用的铅笔中含有铅，注意不要咬笔，家长要加以重视，在生活中最好要避免可能重金属吸入导致中毒的的工作，或者做好防护措施。可以吃一些含钙高的食品，比如多喝牛奶，可以加快体内铅的排泄，利于健康。

铅是一种金属阳离子，人体如果过多摄入铅离子，可能导致铅中毒，是很危险的，金属离子在体内蓄积可以造成很多必须的化学反应抑制，不能正常进行，从而影响人体内的平衡。儿童用的铅笔中含有铅，注意不要咬笔，家长要加以重视，在生活中最好要避免可能重金属吸入导致中毒的的工作，或者做好防护措施。可以吃一些含钙高的食品，比如多喝牛奶，可以加快体内铅的排泄，利于健康。

1、小孩吃什么排铅效果好？由于环境和生活习惯的原因，现在很多的小孩有会有铅超标，甚至中毒，在平时要加强小孩的卫生教育，避免小孩进食过多的油炸食品，接触玩具和铅笔之后，要洗手才能吃饭，平时可以多给小孩高蛋白的食物，有利于抑制铅的吸收，还可以多给小孩吃一些富含钙质的食物，因为钙和铅在体内的代谢途径是相似的，钙可以抑制铅，加速铅的排放，严重的可以口服排铅的药物。

2、如何排铅毒效果好？正常情况下，人体的铅是不会超标的，出现超标和目前的环境污染、小孩接触过多的铅制品或者是摄入含铅的食物过多导致的，在平时一定要避免进食过多的油炸食品，接触玩具和铅笔后要洗手。铅高的，可以多补充一些含钙高的食物。因为铅与钙在人体里面的代谢过程是差不多的，服食含钙高的食物可防治铅蓄积，比如虾皮和海带。如果已是达到铅中毒了，那就要服用排铅药物了。

由于环境和生活习惯的原因，现在很多的小孩有会有铅超标，甚至中毒，在平时要加强小孩的卫生教育，避免小孩进食过多的油炸食品，接触玩具和铅笔之后，要洗手才能吃饭，平时可以多给小孩高蛋白的食物，有利于抑制铅的吸收，还可以多给小孩吃一些富含钙质的食物，因为钙和铅在体内的代谢途径是相似的，钙可以抑制铅，加速铅的排放，严重的可以口服排铅的药物。

1、吃什么食物排铅效果好？现在很多小孩体检都会有铅超标，是因为和环境和食物有很多的关系，不管通过什么办法来排铅，日常中都要做好基本，小孩日常接触玩具和铅笔后一定要洗手才能接触口腔，尽量少进食油炸类的食物，平时要给小孩补充足够的高蛋白的食物，高蛋白的食物有利于抑制铅的潴留，多给小孩吃一些富含钙质的食物，比如海带、牛奶、虾米等，钙质可以抑制铅在体内的代谢，加速铅的排出。

2、儿童排铅食物有哪些？助于儿童排铅的食物有很多，许多天然的食物具有一定的防铅和排铅的功能，能够有效的促进排铅和分解铅元素，比如牛奶，豆浆中的蛋白质可以与铅反应形成不能溶解在身体里的物质，所含的钙元素能够阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和纤维素也能够防止铅被人体吸收以达到降低铅的毒性，多喝含高蛋白的饮品或补充氨基酸增强机体的免疫力，洋葱和大蒜有助于去除体内的铅，维生素B对排出铅元素很有帮助。

铅是一种工业品常用的材料。比如画画、写字用的铅笔，对于孩子来自来说，可能不懂的注意自己的健康，加上学习需要，也可能顾不上那么多，美术类的学生可能含铅量偏高。对于这些人，一方面，既要加强健康教育，也要加深对人体的排毒，排铅的食物主要是一些含钙、铁、锌的食物，竞争体内的铅的结合受体，利于铅的排出。水果蔬菜类，比如海带、卷心菜、枣、猕猴桃和动物的内脏。纯牛奶的功效比较好。

1、吃什么能起到排铅的效果？体内如果铅含量过多会导致人体出现记忆力差、脾气差的症状，如果有铅中毒的迹象则需要及时接受治疗，治疗原则为预防为主、营养干预。治疗铅中毒时首先需要做好环境干预，平时可以多洗手以脱离铅污染环境。在饮食方面可以多补充一些含钙或是锌比较丰富的食物，另外多吃点维生素含量高的食物也有一定帮助。牛奶、鸡蛋、橙子、豆制品都是很好的选择。

2、铅高吃什么东西能够排铅？你好，儿童体内铅含量过高，对孩子本身身体的影响都是比较大的，像常见的儿科疾病：多动症，抽动症，自闭症等疾病，都是由于孩子微量元素不平衡，铅含量较高所引起的。那么，铅高吃什么东西能够排铅呢？首先，切记不可以吃铅含量高的食物，像粉丝，米粉，以及菠菜等。其次，要吃一些利于消化的食物，像水果类的，梨子，西瓜，还有芒果等食物，都是有一定的排铅的效果。