商丘穴位位置图

商丘穴位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点。(脚面翘起，脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处)

商丘穴的名词解释

商丘穴，经穴名。出《灵枢。本输》。属足太阴脾经，五输穴之经穴，五行属金。穴位含义为，脾经的热散之气由此上行。

1、“商丘穴”：“商”，古指漏刻，计时之气也。“丘”，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名“商丘穴”。

2、“脾经经穴”：“经”，经过也。该穴为脾经气血的行经之处，故为“脾经经穴”。

3、该穴属金：属金，指该穴气血物质执行变化表现出的五行内容。该穴为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出该穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故该穴属金。

商丘穴的功效与作用

1、缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。

2、缓解治疗足踝痛、脚气等 。

3、缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。

4、功效：补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽。

商丘穴的配伍功效

1、商丘穴配气海穴、足三里穴：治腹胀肠鸣;

2、商丘穴配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷：疏肝理气的作用，主治胃脘痛，腹胀;

3、商丘穴配三阴交：有补脾益气的作用，主治脾虚便秘;

4、商丘穴配天枢穴、阴陵泉穴：有健脾化湿的作用，主治腹泻，腹胀。

商丘穴的主治病症

1、消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸;

2、运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气;

3、其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。

商丘穴的疗法及注意事项

1、：寒则补而灸之，热则泻之。

2、：按压此穴每天3—5次，每次2—4分钟，可以治疗各种炎症，而且经常按压商丘穴能有效保养乳腺，提高受孕机会。

3、：直刺商丘穴0.5—0.8寸。

4、：艾条灸商丘穴5—10分钟。