除皱的小偏方

1、燕窝蜜枣汤除皱偏方

做法：将燕窝用清水泡开，去除杂质后和蜜枣一起放入锅中，加入适量的水煮至蜜枣熟烂后，调入适量的红糖即可。

功效：燕窝性平、味甘，具有养阴润燥、补中益气的作用，蜜枣具有清除体内毒素、促进新陈代谢的作用，长期食用的话，可以让肌肤变得光滑细嫩。将燕窝和蜜枣同煮食用，可以有效的去除脸上的皱纹，使肌肤变得滋润。

2、杏花露除皱偏方

做法：将杏仁捣碎后，放入锅中加适量水煮一刻钟，再加入桂花煮约10分钟，去掉渣子加入冰糖搅拌至融化即可。

功效：杏仁虽然味道有点苦，但是它能够促进皮肤的血液循环，进而使皮肤变得红润有光泽，而桂花也是美容养颜的佳品，两种食材搭配在一起，不仅吃起来味道香甜，而且对于抚平脸上的皱纹也是有一定的效果的。

3、木瓜牛奶汤除皱偏方

做法：将新鲜成熟的木瓜取果肉切成细条和适量的砂糖煮熟，待凉至室温后兑入适量的牛奶即可。

功效：很多人可能都知道木耳炖牛奶可以起到一定的丰胸的效果，实际上它还能帮助我们去除脸上的皱纹呢。这是因为牛奶中含有蛋白质、木瓜中含有生物酶，可以使皮肤变得紧致，减少皱纹的产生。

4、柠檬蜂蜜汁除皱偏方

做法：将柠檬洗净后沥干水分，切成薄片后放入玻璃瓶中，倒入适量的蜂蜜进行腌制。食用时取适量温水冲兑服用即可。

功效：经常喝柠檬水的话，有防止皮肤松弛的作用，而蜂蜜一直以来就是滋润、养阴、护肤的常用食品，将柠檬浸泡在蜂蜜中的话，两种食材的有益成分相互作用，可以起到美肤、祛皱的效果。

除皱的方法有哪些

1、注意护肤手法

大家知道吗，护肤的手法不正确的话，也是会导致脸上皱纹早早的出现的，而相反的，如果采用正确的护肤手法，就可以有效的延缓脸上皱纹的出现。平时大家可以采用冷热水交替的洗脸方式，即先用温水洗脸，然后拍上冷水，可以起到缩小毛孔、紧肤的作用。另外在涂抹护肤品的时候，动作一定要轻柔，以免伤害肌肤，造成皱纹。

2、多加以按摩

平时晚上洗完脸之后，在涂抹护肤品的时候，如果能够搭配以正确的手法进行按摩脸部肌肤的话，在促进护肤品吸收的同时，也能起到预防以及抚平肌肤皱纹的作用。

3、注意肌肤补水

如果肌肤长期处于干燥的状态下的话，就容易出现皱纹，所以一定要注意给肌肤补水，这样皮肤才会变得充盈饱满，皱纹自然就会消失了。

4、多吃除皱的食物

俗话说，吃药不如食补，平时在膳食中注意多吃一些具有滋养肌肤、除皱的食物，也可以帮助肌肤保持一个良好的状态。

除皱吃哪些食物好

1、多吃富含蛋白质的食物

蛋白质不仅是人体皮肤的建筑材料，也是皮下肌肉的组织成分。通过促进皮下肌肉的生长，对防止皮肤松弛，减少皱纹的产生有重要的作用。所以平时应该多吃高蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。特别值得一提的是，胶原蛋白可以使肌肤充盈，皮肤弹性增强，使皱纹减少。它在猪蹄、猪皮等食物中含量较为丰富。

2、多吃富含矿物质的食物

锌缺乏会引起皮肤上皮角化，使皮肤干燥、粗糙。一般来说，贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干果类、虾、燕麦等为锌的良好来源。

硒是若干抗氧化酶的必需组分，其水平的高低直接影响了机体抗氧化能力，在内脏和海产品中含量比较大。

铜具有抗氧化的作用，贝类、坚果为其良好来源。

3、多吃富含核酸的食物

核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。研究检验，女性天天食用核酸约800毫克，维生素2克，4年后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩。富含核酸的食物有很多，主要是鱼类、动物肝脏、蜂蜜、黑木耳等。

除皱的民间方剂

1、生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述材料研磨成粉末，加水调匀敷在脸上。

2、栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。

3、取桃花、荷花、芙蓉花洗净后用冰水煎成汤汁，频洗脸部。

4、黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面。

5、用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面。