6个好习惯帮你变美女

6个好习惯帮你变美女

 　　有人说，要做美女，是一件很辛苦很辛苦的事情哦!必须要很辛苦的坚持很多习惯，要很繁琐的重复去做很多的步骤，要很努力很努力的去优雅，才可以保持。

　　说这是一件很长久的修炼也不为过。所以说，才会只有少数的人，坚持了下来，成了我们所羡慕的美女!如果你做不到或者无法坚持，那么，你就只能站在对面，站在台下，站在光圈外，站在角落默默的画圈圈了。

　　所以ACO在同情你的同时，还是在不断的给你们打气的。

　　今天，给大家确认一些大家道听途说的小点子，到底是不是真的可以对大家的肌肤和美丽带来正能量呢?

　　办公室美女，在电脑前放盆绿萝之类的绿色植物，然后每天洗脸的时候可以适当加一些绿茶，来抵抗辐射。茶叶的鞣酸大家都有所了解，它是可以让我们干燥的皮肤消失，使毛孔更加的细致。

　　肾脏是很关键的器官，掌管着我们的生命力和活力能源。我们怎样才能看起来更年轻呢?首先就是要有健康的肾脏，但是百分之九十以上的人都肾虚，所以，我们除了多吃黑色的食物以外，也可以多吃枸杞来补气补肾，每天坚持吃。也可以泡水喝。煮汤喝。都是可以的。

　　大家都知道冬瓜是利尿和去除体内的湿气的，除了吃了后可以排毒消肿外，外敷可以去眼袋带来的各种毁形象。方法也是比较简单可用的。切片后敷在眼睛周围，然后15分钟后取下就好。在做这个前不需要有护肤的眼霜打底。

　　大家都知道眼袋的可怕之处，所以很多MM都是想尽了各种方法来解决这个问题，ACO还是要强调，只有坚持才有效果，只有去做了才能解决，这个方法呢，是要分两步的，热敷是在晚上睡觉前进行，而冷敷是早晨来进行的。可以用橄榄油或者直接用盐水敷眼睛。

　　略懂中医之道的人都知道，我们的手脚，都是可以反映身体内部问题的，拍手呢不仅是可以活血，也是可以帮助我们的内部锻炼的。开始养成习惯每天锻炼的时候加上拍手，100到200下，任何年龄都是可以的，越早开始越好。

　　多吃山楂，是促进我们的消化和吸收，对于女性而言尤其好，我们每天繁忙的工作中，缺少了很多锻炼的机会，人体的吸收和消化系统每天被我们用油腻辛辣饥饿挑战着，会出现很多疾病，开始我们可能还没有发觉，可是我们的下巴上就会冒出各种痘痘，也会伴随着便秘。所以吃些山楂是比较好的。

　　其实说起来很多生活的小知识，是说之不尽写之不完的。重点是我们要不断的去改善我们的生活习惯，和我们的健康环境，有了好的饮食习惯和护肤技巧，难道还怕不变美女吗?