白领必备的提神养生花茶

白领必备的提神养生花茶

 　　现在的工作节奏越来越快，白领们每天都要做在电脑前，由于没有足够的锻炼，以及整日对着电脑，白领们的身体都会出现一些问题，那么有什么方法能够让白领们保持健康呢?其实喝茶是最好的选择，喝茶养生的效果非常好，对于久坐在电脑前的白领来说，平时多喝点养生花茶，就是最好的养生方法。下面就给大家介绍一些养生花茶的配方。

　　配方一：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

　　配方二：薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。

　　配方三：野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

　　配方四：肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

　　配方五：人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

　　配方六：迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

　　配方七：菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

　　配方八：玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

　　这八种配方茶，能够有效的让白领们养生提神，久坐在电脑前，也不会出现各种不适问题，平时如果出现了一些身体不适的情况，就可以自己泡一杯养生花茶来喝，绝对有效果。