冬季保存的蔬菜窍门

冬季保存的蔬菜窍门

 　　在冬季，出门买菜不像天气暖和时那么方便，如果能学会如何延长蔬菜的保存时间，就能减少出门买菜的频率，对于很多家庭来说都是十分必要的。如今，蔬菜不再像过去那样单一，冬季一样可以有很多菜品可以选择，所以，今天，小编会带领大家了解一下各种蔬菜的保存方法，为这个寒冬留住更多营养。

　　1.保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。

　　2.冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。

　　3.生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分，等到纸巾较干时将其取出，再将生菜放入保鲜袋中冷藏。

　　4.香菇、草菇等菇类的蔬菜，买回家后要尽量保持干燥，放入塑料袋中再冷藏约可保存4～5天，新鲜的蔬菜不耐久放，最好立刻烹调，以保持鲜味及色泽。

　　5.白萝卜、洋葱等是可以久放的，只要放在阴凉处即可。

　　6.西红柿可以一个一个地摆放在窗户台上，朝下放。

　　7.芹菜的话可以用报纸把它的竿的部分包起来，用绳子捆住，根部露出有一寸长差不多。然后立着放到水里，不要叫报纸湿着，可以放几天。