图老师阅读配图
接下来我们解释:掉头发怎么办
第一,保持心理健康。每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。
专家建议:应保持适当的运动,经常进行深呼吸、散步等,消除精神疲劳
第二,选对洗发水。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强烈,易使头发干燥,头皮坏死。
专家建议:选用对头皮无刺激性的无酸性天然洗发剂。另外,最理想的梳子是黄杨木梳和猪鬃头刷,可以按摩头皮,促进血液循环。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)第三,保证充足睡眠。生理代谢期主要集中在晚上,特别22时至凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,可以使头发正常新陈代谢,避免营养失去平衡。
注:更多精彩文章请关注图老师生活知识 频道,图老师生活群:224974371欢迎你的加入