隔夜水能喝吗

隔夜水能喝吗

 　　水是生命之源，而最健康的莫过于白开水。不过，一则有关白开水的网络传言在网上流传：隔夜水不能喝?凉开水放久了堪比慢性毒药?

　　很多说法是不是听起来很耳熟，没错，去网上搜搜，这些说法已经算是老流言了，那么它们到底是真的，还是假的，一杯白开水因为烧法或者喝法不对，会不会像网上说的这么恐怖?

　　一杯水的寿命最长16小时?隔夜水到底能不能喝?

　　原文：一杯水的保质期只有16小时，隔夜白开水的细菌总数比自来水中的还要高。据实验数据显示，煮沸后的白开水，在空气中放置16个小时后，大肠杆菌的总数会出现严重超标的现象，因此，白开水在煮沸3分钟关火后的那一刻开始，就有了一个16小时的保质期。

　　专家解答：认同水有保质期的说法，但是觉得16小时并没有科学依据。专家表示水有保质期，其实挺好理解，喝生水容易拉肚子，因为水里面会有各种微生物、细菌，而经过高温烧煮，这些微生物、细菌无法生存，都被杀死了。

　　然而，在开水凉下来的过程中，温度恰恰非常适合微生物、细菌繁殖，时间越久繁殖越多，就像是一盆水放在外面，时间久了也会变质。

　　多久会变质，会不适合饮用，其实没有固定的时间，因为它还受到客观环境的影响。比如温度，在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，极易被污染而引起腹泻。

　　所以，夏季的隔夜水最好别喝，冬季的隔夜水也最好装在一个有盖的杯中，第二天早晨再以开水兑成温水喝。凉白开放置时间不宜过长，当天烧的开水最好当天喝完。