【图】秋季防寒必备什么

秋季防寒必备什么

秋季防寒必备什么图老师

　　一场秋雨一场寒，这一次北方的大面积降温已经让我们深深的感受到了冬天的临近，无论你生活在哪个城市，都要做好防寒保暖工作，女生可是万万冻不得的呀!

　　暖宝宝

　　寒冷的季节一定要准备一些暖宝宝，那种薄薄一片便携式的最方便，使用一片就可以温暖一整天。特别是生理期时，能够有效地缓解痛经症状。暖宝宝最适合贴在腰间和腹部，保持腰腹温暖，可以让我们的子宫卵巢更健康~

　　护膝

　　常常冬季穿裙子的姐妹一定腰围自己准备护膝，虽然戴上护膝会感觉活动稍有不便，但是我们的膝盖真的不能冻。年轻的时候不会有什么感觉，等到妈妈那个年纪，各种关节炎就会找上门，到时候痛的走不了路可就是大麻烦啦~

秋季防寒必备什么(2)

　　手套

　　冬天双手总是冰凉冰凉的，这是由于自身的末梢循环不好引起的。除了多穿衣服外，也要对手部格外呵护哦~选一双暖暖的棉手套，能够抵御寒冷，而且手部肌肤也能保持嫩嫩的。

　　围巾

　　冬季空气干燥寒冷，呼吸道吸入凉空气会感到非常不适，时间久了伤到中医所说的肺气，准备几条暖暖的围巾就不用担心受凉了，围巾可以保护气管和支气管，常戴围巾的人更不容易感冒!而且多准备几条围巾搭配衣服，还总能给人耳目一新的感觉~

　　帽子

　　头部由于裸露在外面，因此特别容易受到风寒侵袭，最常见的表现就是头痛，一旦发生轻微的头痛，感冒就离你不远啦。准备一顶毛线帽子为头部保暖吧，最好能够盖住耳朵，这样血液循环不丰富的耳朵也不会受冻了。

　　暖鞋

　　老话讲，寒从脚底生。如果脚暖和不起来，浑身都会感觉特别冷。足部和手部一样，都属于循环的末梢，因此更容易感到寒冷，而且足部是各个器官的反射区，长时间的湿冷空气侵扰，会引起身体其他部位的不适，如腹泻、痛经、感冒等等。根据生活地区的温度，准备一双足够暖的鞋子，就可以避免手脚冰冷的状况，而且还能有效预防冻疮的发生。