2.泡温泉穿什么
①女性选择适合自己身材的款式和颜色的泳装。
②男士选择适合自己的平角裤即可。
③老人可以选择比较保守一点的,尤其是给老人挑选时不要刻意选择贵一点以为质量好,其实温泉的水一般都在40°以上,会对泳衣的弹性造成破坏。
3.泡温泉正确的步骤
①先将身上的金银饰品摘下来,不然会被硫化成黑色。
②先试探一下温泉的水温,用手或者先感受一下,最好事先问问温泉的酸碱值是多少,过高的酸碱度需要最好稀释一下,切忌不能一下子跳入水中。
③接着一定要先清洁自己的身体,但不要搓揉,防止皮脂膜搓掉后,泉水会刺激皮肤。
④泡温泉的时候最好敷上面膜,或用冷毛巾擦脸,泡温泉的时间一定不要超过30分钟左右。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)⑤泡了温泉之后需要休息两个小时以后才能开车,因为泡了温泉之后人的注意力会下降。
⑥泡温泉最好配上适当的按摩,适当的穴位按摩会加强温泉保健的作用,对一些疾病有治疗的功效。
4.不同人群泡温泉注意事项
①有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。
②有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉
③皮肤有伤口或霉菌感染等问题的朋友,最好不要去泡温泉。
④睡眠不足或是熬夜,不适合泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
⑤心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。
⑥空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。
⑦酒后不适合泡温泉,需休息一段时间才能下水。
⑧女生生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。
⑨初次泡温泉的朋友如遇不适,应立即上岸休息,喝杯水或饮料即可缓解不适。