穿内衣有什么讲究

穿内衣有什么讲究

　　穿内衣的五条准则

　　图老师小编总结了穿内衣需要遵循的五条准则。

　　1 材质透气能呼吸

　　紧绷的内衣不仅穿起来不舒服，还会影响空气流通。所以，选择合身的内衣，关键是要选对材质。美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的妇科医生梅莉萨•吉斯特认为，棉质内衣的性能最佳，因为它的透气性最好。合成纤维会锁住水分，可能引起皮肤瘙痒。

　　2 不使用含漂白成分的洗衣粉

　　美国克利夫兰诊所皮肤病学家梅莉萨•皮利昂建议，清洗内衣时，应使用低敏感性的洗衣剂，可减少对皮肤的刺激。同时，要避免使用含有漂白成分的洗衣粉。漂白成分不仅会破坏布料纤维，还会让内衣磨损得更快，引起皮肤过敏反应。

　　3 每天换洗

　　吉斯特医生指出，除了每天都要换洗内衣，还要避免长时间坐在潮湿的地方，特别是锻炼后，要及时更换内衣，否则容易感染酵母菌，导致皮肤过敏、感染。

　　4 失去弹性就换

　　皮利昂指出，内衣也有保质期，一旦失去弹性，就会造成额外的摩擦和晃动，此时就要更换新内衣。

　　5 留意内裤上的污渍

　　内裤上的分泌物能显示出很多健康信息。吉斯特医生提醒，如果女性发现内裤上有白色或米黄色的分泌物并无大碍，一旦分泌物带有恶臭或血迹，就要及时就医了。

　　夏秋穿内衣注意事项

　　首先要看它是否吸汗和透气。夏秋天气炎热，选择内衣时，面料以天然纤维的薄型产品为好。有修正作用的内衣多为化纤制成，吸汗性差，尤其像魔术文胸这样有衬垫的厚型内衣，会阻碍人体汗液蒸发。如果想修正体形的话，不含硬质材料和衬垫的混纺高弹内衣，是比较好的选择。

　　其次，要选择透明、浅色的。以防出现内衣外露的尴尬场面。如果穿T恤，最好选择表面光滑的，不宜有大量蕾丝，以免这种凹凸感显现出来。穿无袖和低领衣服时，无肩带内衣和防肩带滑落的内衣比较好。纯白内衣最好少穿，因为其面料中往往要加荧光加白剂，这是一种致癌物，还会随着洗涤排放污染水源。

　　最后，最好及时掌握最新身体尺寸。人的身体处在不断变化的状态中，不仅随年龄，还会随季节等其他因素发生变化。黎教授建议，与其他季节相比，夏季人的身体会有稍微的膨胀，女性购买内衣时，最好重新测量一下尺寸，及时掌握体形的变化。