乳腺纤维瘤的饮食原则

　　饮食对于一个人来说是非常重要的，特别是对于一些刚做过乳腺纤维瘤手术的人，那么乳腺纤维瘤能治好吗？乳腺纤维瘤的治疗方法有哪些呢？今天我们就和大家一起来了解一下乳腺纤维瘤食疗方。

　　乳腺纤维瘤手术后，是需要通过一些食物中的营养元素来改善身体的状况，提高抵抗力的。

　　乳腺纤维瘤的饮食

　　1、合理忌口

　　乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥 厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

　　2、营养均衡

　　平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

　　3、辨证施食

　　手术后，人们可以食用一些益气养血、理气散结的食物，来巩固它们的疗效，以便康复。入山药、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

　　4、中药巩固治疗

　　乳腺纤维瘤术后饮食上除了进行合理安排之外，还可以采取些中药的巩固治疗，不但没有副作用，而且还具有调理的作用，对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效。

　　还有哪些食物对乳腺纤维瘤有利的食物

　　一、谷类

　　如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

　　可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

　　二、鱼类

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　三、蔬菜

　　与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　四、牛奶及其制品

　　有益于乳腺保健，可以补充钙。

　　五、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　乳腺纤维瘤的饮食原则

　　(1)饮食应高蛋白低脂肪，乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

　　(2)多食含维生素丰富的食品，患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

　　(3)少吃含雌激素多的食品，乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

　　(4)补硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。

　　(5)乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。

　　(6)保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

　　(7)常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。

　　(8)不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。

　　(9)乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。

　　(10)乳腺纤维瘤患者要下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

　　(11)常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。

　　(12)多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。

　　(13)患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。

　　图老师说：很多人都会问乳腺纤维瘤能治好吗，今天我们就来告诉大家。而以上就是图老师小编为大家介绍的乳腺纤维瘤食疗方法，通过这些乳腺纤维瘤的治疗方法，相信大家也知道了一些乳腺纤维瘤的饮食原则，如果你身边有这样的患者，不妨让他们按照这样的方法来解决。